Hvor mange kalorier er der i Manuka Honig?

100 g Manuka Honig har 302 kcal.

Hvor meget protein er der i Manuka Honig?

Manuka Honig indeholder 0,4 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 0,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Manuka Honig?

Manuka Honig har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 75 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Manuka Honig?

Manuka Honig indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Manuka Honig?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Manuka Honig

Emballeret produkt Sweets og Desserter Deluxe

Manuka Honig indeholder 302 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 1 % fra fedt og 0,5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (320 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pr. 100 g

0,4 gprotein

75 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	302 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,05 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	75 g
Tilsat sukker L	100 g	200 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,069 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	4,3 mg	1 %
Phosphor L	5,6 mg	0,4 %
Kalium L	70,3 mg	1 %
Zink L	0,098 mg	0,9 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,5 %
Kulhydrat 98 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,4 gover medianen for sweets og desserter (median 0,3 g)
Sukkerarter75 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 79,1 g)
Fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Mættet fedt0,05 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal0,13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Deluxe
Stregkode: 4056489706694
Mængde: 250g
Kategori: Honningkager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Manukahonig

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Miel La Fragua	302	0,4 g	75,1 g	0,1 g
Wild Blüten Honig bioladen	302	0,5 g	75 g	0,5 g
Honig Kaufland	302	0,5 g	75 g	0,5 g
ALDI Nord Aufstriche BIO Bio-Honig Mild kontrolliert ökologische Erzeugung 3.75€ 500-g-Glas 1kg 7.50€ Bio	302	0,4 g	75,1 g	0,1 g
Vielblütenhonig fein-aromatisch ener BiO	302	0,4 g	75 g	0,5 g
Vielblütenhonig dmBio	302	0,4 g	75 g	0,1 g
Flower honey from Germany dmBio	302	0,4 g	75 g	0,5 g
Honig - Wildblüte Flotte Biene	302	0,4 g	75,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489706694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.