Hvor mange kalorier er der i Maní garrapiñado?

100 g Maní garrapiñado har 520 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 468 kcal.

Indeholder Maní garrapiñado meget protein?

Maní garrapiñado indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,1 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maní garrapiñado?

Maní garrapiñado har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maní garrapiñado?

Maní garrapiñado indeholder 27,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maní garrapiñado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (65 % DV), mangan (59 % DV), selen (53 % DV), kobber (50 % DV) og magnesium (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maní garrapiñado?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maní garrapiñado

Emballeret produkt Sweets og Desserter dulces de coco nice

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Maní garrapiñado indeholder 520 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 468 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 388 kcal pr. 100 g på tværs af 10.137 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 59 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

4,4 gkulhydrat

27,4 gfedt

468kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	520 kcal
Fedt i alt L	27,4 g	35 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	8,4 g	30 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	2,4 g	5 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	65 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	87,2 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,7 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	185 mg	44 %
Phosphor L	390 mg	31 %
Kalium L	684 mg	15 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	29,4 µg	53 %
Jod L	9,8 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter4,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 54 g)
Fedt27,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Polyumættet fedt L	6,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dulces de coco nice
Stregkode: 8437030361016
Mængde: 90g
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Konfekturevirksomhed
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cacahuetes, azúcar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Halva Plain Lebanon Valley	520	12 g	52 g	28 g
Galerie, toy with reese's peanut butter cups miniatures Galerie	520	12 g	60 g	32 g
Nevaditos Villaseco	520	4,9 g	66,9 g	25,9 g
Easter Egg Aero	520	4,8 g	63,1 g	27,2 g
Nuttyness, Chocolate Covered Pistachio Marzipan Bar Nuttyness Llc	520	12 g	50 g	32 g
Special Toffee Chocolate Smothered Thorntons	520	4,2 g	58 g	30 g
Cono snack Messori	520	4,7 g	63 g	27 g
Caramel love sweet snack mix Choco moment	520	10,3 g	48,4 g	30,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437030361016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.