Hvor mange kalorier er der i Mango Congelado?

100 g Mango Congelado har 58 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango Congelado?

Mango Congelado indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango Congelado?

Mango Congelado har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 13,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango Congelado?

Mango Congelado indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango Congelado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (40 % DV), kobber (12 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango Congelado?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango Congelado

Emballeret produkt Frugt Chedraui Selecto

Mango Congelado indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 58 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

58kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

13,7 gkulhydrat

0 gfedt

58kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13,7 g	5 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	13,4 g
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	54 µg	6 %
C-vitamin L	36,4 mg	40 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Vitamin K L	4,2 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	43 µg	11 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	14 mg	1 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,063 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre2 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter13,4 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Chedraui Selecto
Stregkode: 7501253687060
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Berry medley Coop	58	0,6 g	13 g	0,5 g
Ifruit Ifri	58	0,07 g	14 g	0,01 g
Banana strawberry juce Delicios	58	0,3 g	14 g	0,1 g
Dannon - Licuado banana amaranth Danone	58	2,9 g	11,6 g	0,48 g
Tesco fruit pot Tesco	58	0,4 g	12,6 g	0,1 g
Extra Special Apples By Asda Asda	58	0,6 g	12 g	0,5 g
Youpi Les Fruits Pomme Evernat	58	0,5 g	12 g	0,6 g
Aomori apples Acute made	58	0 g	14,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7501253687060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.