Wie viele Kalorien hat Mango Congelado?

100 g Mango Congelado haben 58 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Congelado?

Mango Congelado enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Congelado?

Mango Congelado hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 13,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Congelado?

Mango Congelado enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mango Congelado?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (40 % DV), Kupfer (12 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mango Congelado?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango Congelado

Verpacktes Produkt Obst Chedraui Selecto

Mango Congelado enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

58kcal pro 100 g

0,8 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

0 gFett

58kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	13,4 g
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	54 µg	6 %
Vitamin C L	36,4 mg	40 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Vitamin K L	4,2 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	43 µg	11 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	14 mg	1 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,063 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker13,4 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chedraui Selecto
Barcode: 7501253687060
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berry medley Coop	58	0,6 g	13 g	0,5 g
Ifruit Ifri	58	0,07 g	14 g	0,01 g
Banana strawberry juce Delicios	58	0,3 g	14 g	0,1 g
Dannon - Licuado banana amaranth Danone	58	2,9 g	11,6 g	0,48 g
Tesco fruit pot Tesco	58	0,4 g	12,6 g	0,1 g
Extra Special Apples By Asda Asda	58	0,6 g	12 g	0,5 g
Youpi Les Fruits Pomme Evernat	58	0,5 g	12 g	0,6 g
Aomori apples Acute made	58	0 g	14,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501253687060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.