Hvor mange kalorier er der i Lump Crab Cakes?

100 g Lump Crab Cakes har 188 kcal.

Indeholder Lump Crab Cakes meget protein?

Lump Crab Cakes indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lump Crab Cakes?

Lump Crab Cakes har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lump Crab Cakes?

Lump Crab Cakes indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lump Crab Cakes?

100 g indeholder 612 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lump Crab Cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sea For Yourself

Lump Crab Cakes indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

15,3 gprotein

3,5 gkulhydrat

11,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	11,8 g	15 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	112 mg	37 %
Natrium L	612 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,3 g	31 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	82 mg	6 %
Jern L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	235 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt11,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium612 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	5 IU

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	188 kcal	188 kcal
Protein	15,3 g	15,3 g
Kulhydrat	3,5 g	3,5 g
Fedt	11,8 g	11,8 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	612 mg	612 mg

Produktdetaljer

Mærke: Sea For Yourself
Stregkode: 0095864800439
Mængde: 6 oz
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Unsweetened coconut milk Good & Gather	188	0 g	1,3 g	21,3 g
Cookie peanuts Inconnu	188	3,7 g	23 g	9,2 g
High protein cookies & cream swirl cheesecake The gym kitchen	188	11,3 g	23,6 g	5 g
Mini Crab Cakes Maryland Style Waterfront Bistro	188	14,1 g	9,4 g	10,6 g
Zucchini Carrot Cake Mini Waffles Evergreen	188	4,7 g	30,6 g	5,3 g
Cookies And Cream Reduced Fat Ice cream Piggly wiggly	188	3,5 g	29,4 g	7,1 g
2 paupiettes de saumon Thiriet	188	13 g	1,8 g	13,9 g
Organic Unsweetened Coconut Milk Vita Coco	188	1,3 g	2,5 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0095864800439. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2025. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2461264. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.