Low fat cottage cheese
Emballeret produkt Mælk og æg LANGWOOD
Low fat cottage cheese indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 83 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 66 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 9,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 294 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 98,2 mg | 8 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 64 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0,4 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium294 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,32 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,08 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- LANGWOOD
- Stregkode
- 6009617220126
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Milk Grove Dairy | 66 | 3,3 g | 4,5 g | 3,9 g |
| Full Cream Dairy Milk Lactose Free Pauls | 66 | 3,6 g | 4,9 g | 3,6 g |
| Maroyaka Banana Milk Sangaria | 66 | 0 g | 13,3 g | 1,2 g |
| soy milk First Brew | 66 | 6,8 g | 2,6 g | 3 g |
| Milk benessere Milk | 66 | 2,8 g | 11 g | 1,1 g |
| Strawberry milk Waitrose | 66 | 3,2 g | 9,9 g | 1,4 g |
| Whole milk Nisa | 66 | 3,3 g | 4,5 g | 3,9 g |
| Low Fat High Protein Greek Yogurt Zany Zeus | 66 | 6 g | 4,5 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6009617220126. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. januar 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.