Hvor mange kalorier er der i Lean Beef Stew Meat?

100 g Lean Beef Stew Meat har 94 kcal. Serving, 4 thing, 113 g (113 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Lean Beef Stew Meat meget protein?

Lean Beef Stew Meat indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,2 g i serving, 4 thing, 113 g (113 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean Beef Stew Meat?

Lean Beef Stew Meat har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean Beef Stew Meat?

Lean Beef Stew Meat indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lean Beef Stew Meat?

100 g indeholder 58,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lean Beef Stew Meat

Emballeret produkt Kød Trader Joe's

Lean Beef Stew Meat indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 4 thing, 113 g (113 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pr. 100 g

18,8 gprotein

0 gkulhydrat

3,9 gfedt

106kcal i serving, 4 thing, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	54,8 mg	18 %
Natrium L	58,7 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 68 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,8 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt3,9 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium58,7 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 0291871412799
Portion på emballagen: 4 thing (113 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beef Bourguignon Waitrose	94	8,6 g	6 g	3,7 g
Organic Tofu Medium Dragonfly Foods	94	9,4 g	1,4 g	5,5 g
Schinken in Schweineaspik, gewürzt, mit Champignons Dulano	94	16,5 g	3 g	2 g
Beef Blaster Marinade, Beef Blaster The Shed Barbeque & Blues Joints	94	0 g	18,8 g	0 g
Double Smoked Ham Don	94	16,1 g	2,5 g	2,1 g
Witlof Stamppot Met Hamlapje Wereld Keukens	94	4,6 g	8,4 g	4,2 g
Tagliata di pollo con champignons Bofrost	94	9,3 g	8,4 g	2,3 g
Hamburguesa de pechuga de pollo con queso y espinacas elave	94	13 g	1,3 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0291871412799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.