Le Paris sans couenne - 6tr
Emballeret produkt Kød Fleury Michon
Le Paris sans couenne - 6tr indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 35 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).
100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 27 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 115 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 73,8 mg | 25 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 4,3 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,3 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 358 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 15 µg | 27 % |
| Jod L | 22,1 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 76 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3302749911027
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Hvidt skinke
- Emballage
- Tray,fr:film-en-plastique,fr:tranche
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon de porc, sel, bouillon (eau, échalote, ail, épices, plantes aromatiques, oignon, tomate), dextrose, arômes naturels, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Le Paris sans couenne - 2tr Fleury Michon | 115 | 22 g | 0,5 g | 2,8 g |
| Le supérieur cuit à l'étouffée - 4tr fleury michon | 115 | 22 g | 0,5 g | 2,8 g |
| Le torchon Fleury Michon | 115 | 22 g | 0,5 g | 2,8 g |
| Carvery honey roast ham Morrisons | 115 | 21,2 g | 1,7 g | 2,4 g |
| Prosciutto Cotto Italian-Style Cooked Ham Italiamo | 115 | 20 g | 2 g | 3 g |
| Jambon cuit doré Dulano | 115 | 20 g | 2 g | 3 g |
| Le Prestige jambon Migros | 115 | 21 g | 1 g | 3 g |
| Jambon cuit Boni | 115 | 21 g | 2,3 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Le Paris sans couenne - 6tr?
100 g Le Paris sans couenne - 6tr har 115 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 35 kcal.
Indeholder Le Paris sans couenne - 6tr meget protein?
Le Paris sans couenne - 6tr indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Le Paris sans couenne - 6tr?
Le Paris sans couenne - 6tr har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Le Paris sans couenne - 6tr?
Le Paris sans couenne - 6tr indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le Paris sans couenne - 6tr?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (64 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), selen (27 % DV), Vitamin B12 (23 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Le Paris sans couenne - 6tr?
100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3302749911027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.