DA

Iceberg Lavada

Emballeret produkt Andre fødevarer Hacendado

Iceberg Lavada indeholder 8 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

8kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
3 gkulhydrat
0,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 7,6 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,026 g 0,1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,9 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 5,4 mg6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,25 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,055 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,043 mg3 %
Niacin (B3) L 0,22 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,055 mg3 %
Folat (B9) L 54,7 µg14 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 19,8 mg2 %
Jern L 0,49 mg3 %
Magnesium L 10 mg2 %
Phosphor L 26,9 mg2 %
Kalium L 204 mg4 %
Zink L 0,24 mg2 %
Kobber L 0,033 mg4 %
Mangan L 0,22 mg9 %
Selen L 0,17 µg0,3 %
Jod L 0,68 µg0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 5 %8kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)14 %Mangan9 %C-vitamin6 %Thiamin (B1)5 %Kalium4 %Kobber4 %Riboflavin (B2)3 %Vitamin B63 %Jern3 %Pantothensyre (B5)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,026 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,21 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L341 µg
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8402001035111
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Lechuga iceberg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aloe Vera Lychee Simplee 8 0 g 2 g 0 g
Te Rojo By Dos Pinos Dos Pinos 8 0 g 2,4 g 0 g
Funghi famigliola gialla Vittoria 8 1 g 0 g 0,4 g
7UP 7UP 8 0 g 1,8 g 0 g
Achiote paste from mexico gr La anita 8 0,3 g 7,3 g 0 g
Bebida A Base De Piña Naturale 8 0,1 g 1,8 g 0 g
7up Lemon and Lime original 7up 8 0 g 1,9 g 0 g
Natur Bouillon Vitana 8 0,13 g 0,45 g 0,57 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8402001035111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iceberg Lavada?

100 g Iceberg Lavada har 8 kcal.

Hvor meget protein er der i Iceberg Lavada?

Iceberg Lavada indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iceberg Lavada?

Iceberg Lavada har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iceberg Lavada?

Iceberg Lavada indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,026 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Iceberg Lavada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Iceberg Lavada?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.