Honingkoek
Emballeret produkt Andre fødevarer Boni
Honingkoek indeholder 317 kcal pr. 100 g. Serving, 24 g (24 g) giver ca. 76 kcal.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 317 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,42 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 163 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 41,7 g | |
| Tilsat sukker L | 52,9 g | 106 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 0,79 µg | 0,2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 55,9 mg | 4 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,67 mg | 29 % |
| Selen L | 0,95 µg | 2 % |
| Jod L | 2,3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 6 mg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 91 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter41,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,42 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium163 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,92 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,11 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,28 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,21 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,012 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,031 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Boni
- Stregkode
- 5400141565539
- Portion på emballagen
- 24 g
- Kategori
- Honingkoek
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400141565539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.