Hirtenkäse
Emballeret produkt Mælk og æg Lyttos
Hirtenkäse indeholder 255 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 255 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 46 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 255 kcal | |
| Fedt i alt L | 19,8 g | 25 % |
| Mættet fedt L | 12,6 g | 63 % |
| Kolesterol L | 2,3 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 983 mg | 43 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,4 g | 35 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,07 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,008 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,45 µg | 19 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Jern L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 10,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 91,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,015 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,008 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Jod L | 68,3 µg | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lyttos
- Stregkode
- 4061458163903
- Mængde
- 200g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- hirtenkäse
- Emballage
- en:kunststoff
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hirtenkäse 45% fett i. tr. Aro | 256 | 18 g | 1 g | 20 g |
| Hirtenkäse Edeka | 257 | 18,2 g | 0,5 g | 20,2 g |
| Hirtenkäse Ja! | 258 | 17,8 g | 0,6 g | 20,5 g |
| Hirtenkäse Edeka Bio | 263 | 17 g | 0,7 g | 21 g |
| Friesischer Hirtenkäse Rücker | 221 | 11 g | 6 g | 17 g |
| Hirtenkäse light Milbona | 186 | 23,7 g | 0,2 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hirtenkäse?
100 g Hirtenkäse har 255 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 255 kcal.
Indeholder Hirtenkäse meget protein?
Hirtenkäse indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Hirtenkäse?
Hirtenkäse har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hirtenkäse?
Hirtenkäse indeholder 19,8 g fedt pr. 100 g, heraf 12,6 g mættet (63 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hirtenkäse?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (46 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Hirtenkäse?
100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061458163903. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.