High Protein Mini Fromages
Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour
High Protein Mini Fromages indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 46 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for chlorid, 39 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 231 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 6,6 g | 33 % |
| Kolesterol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 35 g | 70 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Jern L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphor L | 93,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 148 mg | 3 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,014 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,008 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 58,3 µg | 39 % |
| Chlorid L | 1.250 mg | 54 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 0,9 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein35 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
- Fedt10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28 g)
- Mættet fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19 g)
- Natrium760 mgover medianen for mælk og æg (median 640 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,043 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,005 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,004 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560071533380
- Mængde
- 20 g
- Portion på emballagen
- 20 g
- Kategori
- Uncooked pressed cheeses
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fromage à pâte pressée non cuite en tranches Lindahls PRO+ | 237 | 30 g | 1,2 g | 13 g |
| Kräuter Herbes Gerber | 240 | 17 g | 0 g | 20 g |
| Cașcaval Rucăr DoroLact | 307 | 24 g | 1 g | 24 g |
| Tranchettes fromage de Hollande U | 312 | 24 g | 0 g | 24 g |
| Fromage pour tartiflette Fondant Paturages (Intermarché) | 326 | 19,7 g | 1 g | 27 g |
| Fromage à tartiflette La colombière | 328 | 19,9 g | 0,4 g | 27,4 g |
| Fromage tartiflette Grand Frais | 329 | 20 g | 1 g | 27 g |
| Fromage rond sous cire 28% Marque Repère | 330 | 19 g | 0,5 g | 28 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i High Protein Mini Fromages?
100 g High Protein Mini Fromages har 231 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 46 kcal.
Indeholder High Protein Mini Fromages meget protein?
High Protein Mini Fromages indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).
Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Mini Fromages?
High Protein Mini Fromages har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i High Protein Mini Fromages?
High Protein Mini Fromages indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High Protein Mini Fromages?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (54 % DV), jod (39 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i High Protein Mini Fromages?
100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071533380. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.