Gold Instant Coffee
Emballeret produkt Drikkevarer Marks & Spencers
Gold Instant Coffee indeholder 296 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
100 g giver 157 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 85 % af referenceindtaget for magnesium og 80 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 296 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 42,6 g | 15 % |
| Kostfibre L | 19,1 g | 68 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,4 g | 39 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,092 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 25,1 mg | 157 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 22 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 359 mg | 85 % |
| Phosphor L | 327 mg | 26 % |
| Kalium L | 3.770 mg | 80 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 10,7 µg | 19 % |
| Jod L | 0,5 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Kostfibre19,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt1,1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium39 mgover medianen for drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 0007413000061
- Kategori
- Drikkevarer
Ingredienser
freeze-dried instant coffee
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Authentic pontefract cakes soft liquorice Haribo | 296 | 5,3 g | 68 g | 0,5 g |
| Steak Strips Wild West | 296 | 38,2 g | 25,1 g | 3,8 g |
| Protein Water Muscle Nation | 296 | 45,2 g | 22 g | 0 g |
| Watermelon Breew 1UpNutrition | 296 | 74,1 g | 0 g | 0 g |
| Beer Brat Marketside | 296 | 22,2 g | 2,5 g | 23,5 g |
| Original Classic Freeze Dried Instant Coffee Vittoria Coffee | 296 | 19,4 g | 42,6 g | 1,1 g |
| Classic Roast Instant Coffee Bellarom | 296 | 19,4 g | 42,6 g | 1,1 g |
| Watermelon Clear Whey 1UP Nutrition | 296 | 74,1 g | 0 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gold Instant Coffee?
100 g Gold Instant Coffee har 296 kcal.
Indeholder Gold Instant Coffee meget protein?
Gold Instant Coffee indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Gold Instant Coffee?
Gold Instant Coffee har 42,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Gold Instant Coffee?
Gold Instant Coffee indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gold Instant Coffee?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (157 % DV), magnesium (85 % DV), kalium (80 % DV), mangan (74 % DV) og phosphor (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Gold Instant Coffee?
100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0007413000061. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.