Girolles
Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour
Girolles indeholder 26 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (26 kcal pr. 100 g).
100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 26 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,23 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 28 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 29 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 85,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 341 mg | 7 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,061 mg | 3 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Jod L | 1 µg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gunder medianen for drikkevarer (median 1,9 g)
- Kostfibre2,9 gunder medianen for drikkevarer (median 4,2 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,4 g)
- Fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,65 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 252 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 92,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560071086480
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Kantareller
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Girolles (Cantharellus cibarius) 100%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Girolles Deluxe Lidl Deluxe | 26 | 1,3 g | 1,5 g | 0,6 g |
| Girolles Sabarot | 26 | 1,3 g | 1,7 g | 0,6 g |
| Girolles Carrefour | 26 | 1,3 g | 1,7 g | 0,6 g |
| Girolles Leader Price | 27 | 2,1 g | 0,1 g | 0,8 g |
| Chanterelles en morceaux Thiriet | 27 | 1,9 g | 1,5 g | 0,53 g |
| Girolles Carrefour | 27 | 1,4 g | 1,8 g | 0,6 g |
| Girolles Excellence | 23 | 1,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Girolles Les Cèpenades | 22 | 2,4 g | 1,9 g | 0,23 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Girolles?
100 g Girolles har 26 kcal.
Hvor meget protein er der i Girolles?
Girolles indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 1,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Girolles?
Girolles har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Girolles?
Girolles indeholder 0,23 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Girolles?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Girolles?
100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071086480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.