Hvor mange kalorier er der i Geroosterde Pijnboompitten?

100 g Geroosterde Pijnboompitten har 710 kcal.

Indeholder Geroosterde Pijnboompitten meget protein?

Geroosterde Pijnboompitten indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Geroosterde Pijnboompitten?

Geroosterde Pijnboompitten har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Geroosterde Pijnboompitten?

Geroosterde Pijnboompitten indeholder 68 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Geroosterde Pijnboompitten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (353 % DV), kobber (132 % DV), Vitamin E (56 % DV), magnesium (53 % DV) og zink (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Geroosterde Pijnboompitten?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Geroosterde Pijnboompitten

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Geroosterde Pijnboompitten indeholder 710 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 353 % af referenceindtaget for mangan, 132 % af referenceindtaget for kobber og 56 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

710kcal pr. 100 g

14 gprotein

9,4 gkulhydrat

68 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	710 kcal
Fedt i alt L	68 g	87 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,4 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,56 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	79,3 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Jern L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	225 mg	53 %
Phosphor L	521 mg	42 %
Kalium L	655 mg	14 %
Zink L	5,5 mg	50 %
Kobber L	1,2 mg	132 %
Mangan L	8,1 mg	353 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Jod L	11,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt68 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8719587101766
Mængde: 30 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Pijnboompit. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
flydende budget	710	0 g	0 g	80 g
Roasted Macadamia Abalone Flavour HT	710	8,8 g	6,5 g	71,1 g
マカダミア50ミックスナッツ成城石井	710	13 g	15,4 g	67,6 g
Φουντούκια ΑΒ	710	15 g	18 g	63,3 g
Pekaanipahkinä Pirkka	710	9,2 g	4 g	72 g
Farina di nocciole Consorzio ORI	710	15 g	6 g	68 g
Majones Ekte Salatmesteren	710	0,7 g	1,8 g	77,7 g
Nueces de california supersol	710	15 g	13 g	65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719587101766. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.