Hvor mange kalorier er der i Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised?

100 g Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised har 208 kcal.

Indeholder Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised meget protein?

Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised?

Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised?

Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (125 % DV), Vitamin B6 (59 % DV), Niacin (B3) (56 % DV), Vitamin D (55 % DV) og Pantothensyre (B5) (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Costco

Fresh Atlantic Salmon, Farm Raised indeholder 208 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 125 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 59 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 56 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pr. 100 g

20,4 gprotein

0 gkulhydrat

13,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	208 kcal
Fedt i alt L	13,4 g	17 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	55 mg	18 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20,4 g	41 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	11 µg	55 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Vitamin K L	1 µg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	9 mg	56 %
Pantothensyre (B5) L	2 mg	40 %
Vitamin B6 L	1 mg	59 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Vitamin B12 L	3 µg	125 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	240 mg	19 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	0,4 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium59 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	4 g
Polyumættet fedt L	4 g
Omega-3-fedtsyrer L	3 g

Produktdetaljer

Mærke: Costco
Stregkode: 0210579753522
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rosemary and sea salt in oil deli tuna John West	208	24,4 g	1,4 g	12,3 g
Snakehead Fish Sliced Evergreen Food	208	8,8 g	29,6 g	5,6 g
Tuna Treats Port view	208	16 g	16,7 g	8,2 g
Tempura Fish Fillet Tasty Bites	208	10,3 g	19,3 g	10 g
Costco Coho Salmon Olivia	208	20 g	0 g	14,4 g
True North Atlantic Salmon True North	208	20,8 g	0 g	13,6 g
Atlantic Salmon True North Seafood Company	208	20,8 g	0 g	13,6 g
Garlic And Herb Salmon Mowi	208	21,6 g	1,7 g	12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0210579753522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.