Hvor mange kalorier er der i Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake?

100 g Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake har 67 kcal. Serving, 330 ml, 330 ml (330 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake meget protein?

Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 330 ml, 330 ml (330 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake?

Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,61 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake?

Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake indeholder 0,91 g fedt pr. 100 g, heraf 0,15 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (15 % DV), calcium (15 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake?

100 g indeholder 72,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake

Emballeret produkt Sweets og Desserter Abbott

Ensure Max Protein Milk Chocolate Shake indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 330 ml, 330 ml (330 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin, 15 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

67kcal pr. 100 g

12,7 gprotein

2,4 gkulhydrat

0,91 gfedt

220kcal i serving, 330 ml, 330 ml (330 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	66,7 kcal
Fedt i alt L	0,91 g	1 %
Mættet fedt L	0,15 g	0,8 %
Kolesterol L	6,1 mg	2 %
Natrium L	72,7 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	0,61 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Protein L	12,7 g	25 %
C-vitamin L	13,6 mg	15 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Vitamin K L	9,1 µg	8 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	30,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	197 mg	15 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	31,8 mg	8 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,17 mg	8 %
Selen L	4,2 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0,61 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt0,91 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium72,7 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Abbott
Stregkode: 4099704014488
Portion på emballagen: 330 ml (330 ml)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jamaican jerk marinade Hillside Harvest	67	0 g	13,3 g	0 g
Classic Chocolate Almond + Coconut Creamer Nutpods	67	0 g	0 g	6,7 g
Sweet Corn Slasa Sam’s	67	3,3 g	13,3 g	0 g
Pistachio Almond + Coconut Unsweetened Creamer Green Grass Foods	67	0 g	0 g	6,7 g
Mango Ice Cream yumochi	67	0,43 g	14,4 g	0,8 g
Birthday Cake Zero Sugar Creamer Coffee Mate	67	0 g	0 g	6,7 g
13g Protein Greek 100 Calories Nonfat Yogurt - Banana Pudding H-E-B	67	8,7 g	8 g	0 g
Sweet And Spicy Red Pepperbella Peppers Whole Foods	67	0 g	16,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099704014488. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.