DA

English Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk Trader Joe's

English Muffins indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 77 g (77 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 228 kcal pr. 100 g på tværs af 208 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

English Muffins fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
39 gkulhydrat
1,3 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 77 g (77 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 3,9 g 8 %
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 0,78 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 130 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 6 %195kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,5 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium442 mgover medianen for brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00704533
Portion på emballagen
1 portion (77 g)
Kategori
Engelsk muffins
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, STARCH AND RICE FLOUR BLEND (MODIFIED TAPIOCA STARCH, RICE FLOUR, RICE STARCH), TAPIOCA STARCH, CHICKPEA FLOUR, DRIED EGG WHITES, CANE SUGAR, YEAST, DEGERMED YELLOW CORN MEAL, CANOLA OIL, SALT, GUAR GUM, GLUCONO-DELTA-LACTONE, VEGETABLE GLYCERIN, SODIUM CARBOXYMETHYLCELLULOSE, HYDROXYPROPYL METHYLCELLULOSE, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORNSTARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE). BAKING SODA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterÆgSukkerGærRapsfrøolieSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% whole wheat english muffins, whole wheat Meijer 193 10,5 g 36,8 g 1,8 g
100% whole wheat english muffins Aunt Millie's 193 10,5 g 36,8 g 1,8 g
English muffins Lewis Bakeries Inc. 193 8,8 g 38,6 g 1,8 g
English muffins Lewis Bakeries Inc. 193 8,8 g 38,6 g 1,8 g
English muffins Crystal Farms 193 7 g 38,6 g 1,8 g
100% Whole Wheat English Muffins Winco Foods 197 7,6 g 39,4 g 1,5 g
English Muffins Franz 197 8,2 g 37,7 g 0,82 g
100% Whole Wheat English Muffins Franz 197 7,6 g 39,4 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00704533. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffins?

100 g English Muffins har 195 kcal. Serving, 1 portion, 77 g (77 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 77 g (77 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffins?

English Muffins har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i English Muffins?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.