Hvor mange kalorier er der i Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix?

100 g Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix har 355 kcal. Serving, 12 cup dry mix, 62 g (62 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix?

Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 16,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix?

Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (45 % DV), calcium (35 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 516 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter weis

Dark Chocolate Protein Complete Pancake & Waffle Mix indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, 12 cup dry mix, 62 g (62 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for jern, 35 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pr. 100 g

21 gprotein

62,9 gkulhydrat

4,8 gfedt

220kcal i serving, 12 cup dry mix, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	516 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	62,9 g	23 %
Kostfibre L	8,1 g	29 %
Sukkerarter i alt L	16,1 g
Tilsat sukker L	20,8 g	42 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	452 mg	35 %
Jern L	8,1 mg	45 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	629 mg	13 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter16,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt4,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium516 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: weis
Stregkode: 0041497348800
Mængde: 18 oz
Portion på emballagen: 12 cup dry mix (62 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Post Hustle Cookies & Cream BlackLabel Supplements	355	76,9 g	5,9 g	3 g
Meritene Energis chocolate flavour shake Nestlé Strength Nestlé Health Science	355	31 g	52 g	2 g
Vanilla Cupcake Isolate Protein Pescience	355	80,6 g	6,5 g	0 g
Candy corn Brachs	355	0 g	90,3 g	0 g
Oreo Cookie House Kit Create A Treat	355	3,2 g	67,7 g	9,7 g
Sticky Figgy Pudding Cartmel	355	3,6 g	49,3 g	17,8 g
Inpact Whey Lean Chocolate Mint MyProtein	355	63 g	10 g	6,5 g
Legion whey+ Chocolate Hazelnut Legion	355	71 g	12,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041497348800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.