Hvor mange kalorier er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

100 g Complete Nutrition Shake, Chocolate har 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Complete Nutrition Shake, Chocolate indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Complete Nutrition Shake, Chocolate har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Complete Nutrition Shake, Chocolate indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,41 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete Nutrition Shake, Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (26 % DV), kobber (23 % DV), zink (14 % DV), c-vitamin (14 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete Nutrition Shake, Chocolate?

100 g indeholder 99 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Complete Nutrition Shake, Chocolate

Emballeret produkt Drikkevarer Kirkland

Complete Nutrition Shake, Chocolate indeholder 83 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 23 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

9,1 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	83 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,41 g	2 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	99 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	9,1 g	3 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	6,2 g	12 %
C-vitamin L	12,4 mg	14 %
Vitamin K L	8,3 µg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	41 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	165 mg	13 %
Jern L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	41 mg	10 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	15 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt2,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,41 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium99 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,83 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	83 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	517 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	82,6 kcal	83 kcal
Protein	6,2 g	6,2 g
Kulhydrat	9,1 g	9,1 g
Fedt	2,5 g	2,5 g
Kostfibre	i.o.	1,2 g
Sukkerarter	2,1 g	2,1 g
Natrium	74,4 mg	99 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kirkland
Stregkode: 0096619300860
Mængde: 32 x 8.2 fl oz
Kategori: Drikkevarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coffee Shake ProPud	83	9,9 g	5 g	2,5 g
ManaDrink Mana	83	4,2 g	7 g	4 g
Alkoholholdige drikkevarer, vin, bord-, rød, Claret Formand	83	0,07 g	3 g	0 g
Alkoholholdige drikkevarer, vin, bord-, rød, Cabernet Sauvignon	83	0,07 g	2,6 g	0 g
Latte macchiato Iced coffee Boni	83	2,9 g	8,5 g	4,1 g
Alkoholholdige drikkevarer, vin, bord-, rød, Cabernet Franc	83	0,07 g	2,5 g	0 g
Alkoholholdige drikkevarer, vin, bord-, rød, Merlot	83	0,07 g	2,5 g	0 g
Alkoholholdige drikkevarer, vin, rose	83	0,36 g	3,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2471868. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0096619300860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.