Hvor mange kalorier er der i Bio Ketchup?

100 g Bio Ketchup har 109 kcal. Serving, 100 gr (100 g): ca. 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Ketchup?

Bio Ketchup indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 100 gr (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Ketchup?

Bio Ketchup har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Ketchup?

Bio Ketchup indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (14 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Ketchup?

100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Ketchup

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Naturaplan

Bio Ketchup indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gr (100 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0,1 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

25 gkulhydrat

0 gfedt

109kcal i serving, 100 gr (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	747 mg	32 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	13 g	26 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,8 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,073 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	21,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,8 mg	2 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	32,6 mg	8 %
Phosphor L	42,1 mg	3 %
Kalium L	376 mg	8 %
Zink L	0,043 mg	0,4 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter17 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium747 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	286 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,4 g
Alkohol L	0,013 g

Produktdetaljer

Mærke: Naturaplan
Stregkode: 7627536135926
Portion på emballagen: 100 gr
Kategori: Bio Ketchup
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenkonzentrat 37% (Italien), Wasser, Glucosesirup, Roh - rohrzucker, Weissweinessig, Maisstärke, Meersalz, Nelken.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Glucosesirup Sukker Eddike Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7627536135926. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.