DA

Drikkevarer, Drikkevarer til spisebrug, på dåse, peanut smag: næringsindhold

Generisk fødevare På dåse Drikkevarer

Drikkevarer, Drikkevarer til spisebrug, på dåse, peanut smag indeholder 101 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (158 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 369 fødevarer.

100 g giver 100 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne gælder for fødevaren i på dåse tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.

101kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
14,7 gkulhydrat
3,1 gfedt
160kcal i 1 kop (158 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 101 kcal
Fedt i alt M 3,1 g 4 %
Mættet fedt C 0,57 g 3 %
Transfedt C 0,41 g
Natrium M 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt C 14,7 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein M 3,5 g 7 %
C-vitamin M 0,7 mg0,8 %
Vitamin E M 0,09 mg0,6 %
Thiamin (B1) M 0,43 mg36 %
Riboflavin (B2) M 1,3 mg100 %
Niacin (B3) M 6,6 mg41 %
Pantothensyre (B5) M 1,7 mg34 %
Vitamin B6 M 0,54 mg32 %
Vitamin B12 M 0,53 µg22 %
Calcium M 110 mg8 %
Jern M 2,2 mg12 %
Magnesium M 16 mg4 %
Phosphor M 110 mg9 %
Kalium M 160 mg3 %
Zink M 0,42 mg4 %
Kobber M 0,03 mg3 %
Mangan M 0,071 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 27 %101kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)100 %Niacin (B3)41 %Thiamin (B1)36 %Pantothensyre (B5)34 %Vitamin B632 %Vitamin B1222 %Jern12 %Phosphor9 %Calcium8 %Zink4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,07 g)
  • Fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Mættet fedt0,57 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Natrium54 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand77,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C1,9 g
Polyumættet fedt C0,18 g
Sukkerarter og stivelse (6)
Stivelse M1,4 g
Saccharose M6,1 g
Glucose M0,37 g
Fruktose M0 g
Lactose M3,4 g
Maltose M0 g
Aminosyrer (19)
Tryptophan Formand M0,04 g
Threonin M0,11 g
Isoleucin M0,15 g
Leucin M0,34 g
Lysin M0,23 g
Methionin M0,1 g
Cystin M0,01 g
Phenylalanin M0,18 g
Tyrosin M0,15 g
Valine M0,2 g
Arginin M0,12 g
Histidin M0,06 g
Alanin M0,14 g
Asparaginsyre M0,33 g
Glutaminsyre M0,78 g
Glycin M0,1 g
Proline M0,43 g
Serine M0,21 g
Hydroxyprolin M0 g
Enkelte fedtsyrer (46)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) M0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) M0,005 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,17 g
SFA 4:0 M0 g
SFA 6:0 M0 g
SFA 8:0 M0 g
SFA 10:0 M0,011 g
SFA 12:0 M0,002 g
SFA 14:0 M0,006 g
SFA 16:0 M0,25 g
SFA 18:0 M0,2 g
SFA 20:0 M0,025 g
MUFA 18:1 ?1,9 g
PUFA 18:3 ?0,005 g
PUFA 20:4 M0 g
SFA 22:0 M0,05 g
MUFA 14:1 M0 g
MUFA 16:1 ?0,003 g
PUFA 18:4 M0 g
MUFA 20:1 M0,02 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 15:0 M0,001 g
SFA 17:0 M0,003 g
SFA 24:0 M0,022 g
TFA 16: 1 t M0 g
TFA 18: 1 t M0,37 g
TFA 22: 1 t M0 g
TFA 18: 2 t ikke nærmere defineret M0,044 g
PUFA 18: 2 CLAS M0 g
MUFA 24: 1 c M0 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c M0 g
MUFA 16: 1 c M0,003 g
MUFA 18: 1 c M1,5 g
PUFA 18: 2 n-6 c, c M0,13 g
MUFA 22: 1 c M0 g
PUFA 18: 3 n-6 c, c, c M0 g
MUFA 17:1 M0 g
PUFA 20:3 ?0 g
Fedtsyrer, total trans- monoensyre C0,37 g
Fedtsyrer, total trans- polyensyre C0,044 g
MUFA 15:1 M0 g
PUFA 20: 3 n-3 M0 g
PUFA 20: 3 n-6 M0 g
PUFA 22:4 M0 g
Carotenoider (7)
Tocopherol, beta M0,03 mg
Tocopherol, gamma M0,52 mg
Tocopherol, delta M0,17 mg
Tocotrienol, alfa M0 mg
Tocotrienol, beta M0 mg
Tocotrienol, gamma M0,04 mg
Tocotrienol, delta M0 mg
Andre bestanddele (3)
Vand M77,8 g
Aske M0,9 g
Energi C421 kJ

Andre former for Drikkevarer

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, tør pulverblanding, lav kalorie, med aspartam Tørret 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, pulver, med højt C-vitamin med andre tilsat vitaminer, lav kalorie Tørret 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Drikkevarer, Chokolade - aromatiseret drik, valle og mælkebaseret 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Drikkevarer, ABBOTT, ENSURE PLUS, drikkeklar 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Drikkevarer, Cocktail mix, ikke-alkoholiske, koncentreret, frossen Frossen 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Drikkevarer, kaffe, instant, med whitener, reduceret kalorie 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Drikkevarer, traneberry- æblejuice, lav kalorie, med tilsat C-vitamin 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Drikkevarer, mandelmælk, sødet, vanilje smag, drikkeklar 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Drikkevarer, Appelsinsaft 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Drikkevarer, carboneret, tonikvand 34 0 g 8,8 g 0 g
Drikkevarer, Energidrik, RED BULL, sukkerfri, med tilsat koffein, niacin, pantothensyre, vitamin B6 og B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Drikkevarer, carboneret, root beer 41 0 g 10,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alkoholisk drik, tequila solopgang, på dåse På dåse 110 0,3 g 11,3 g 0,1 g
Alkoholisk drik, whiskey sur, på dåse På dåse 119 0 g 13,4 g 0 g
Alkoholisk drik, daiquiri, på dåse På dåse 125 0 g 15,7 g 0 g
Kaffe, på flaske / dåse, light På dåse 35 1,3 g 5,9 g 0,7 g
Saft af grapefrugter, 100 %, på dåse, på flaske eller i en karton På dåse 40 0,56 g 8,4 g 0,48 g
Appelsinsaft, 100 %, på dåse, på flaske eller i en karton På dåse 47 0,77 g 10,2 g 0,34 g
Appelsinsaft, 100 %, med calciumtilsat, på dåse, på flaske eller i en karton På dåse 47 0,77 g 10,2 g 0,34 g
Væskeerstatning, 5% glucose i vand På dåse 0 0 g 0,12 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171939. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i på dåse drikkevarer?

100 g på dåse drikkevarer har 101 kcal. 1 kop (158 g): ca. 160 kcal. 1 kan (391 g): ca. 395 kcal.

Hvor meget protein er der i på dåse drikkevarer?

På dåse drikkevarer indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i 1 kop (158 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,07 g).

Hvor meget kulhydrat er der i på dåse drikkevarer?

På dåse drikkevarer har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g.

Hvor meget fedt er der i på dåse drikkevarer?

På dåse drikkevarer indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,57 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder på dåse drikkevarer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (100 % DV), Niacin (B3) (41 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), Pantothensyre (B5) (34 % DV) og Vitamin B6 (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i på dåse drikkevarer?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har drikkevarer samme næringsindhold på dåse og tørret?

Nej. Pr. 100 g har drikkevarer, Drikkevarer til spisebrug, på dåse, peanut smag 101 kcal, mens drikkevarer, frugt- aromatiseret drik, tør pulverblanding, lav kalorie, med aspartam har 218 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.