Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Gulerødder, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 35 0,76 g 8,2 g 0,18 g
Gulerødder, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 35 0,76 g 8,2 g 0,18 g
Gulerødder, kogt, fra restaurant Cooked 86 0,94 g 10,2 g 4,7 g
Gulerødder, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 72 0,96 g 10,4 g 3 g
Gulerødder, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 50 0,98 g 10,7 g 0,36 g
Gulerødder, friske, kogt med smør eller margarine Cooked 69 0,96 g 10,4 g 2,6 g
Gulerødder, friske, kogt med olie Cooked 76 0,95 g 10,4 g 3,4 g
Gulerødder, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 37 0,58 g 7,7 g 0,68 g
Gulerødder, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 37 0,58 g 7,7 g 0,68 g
Gulerødder, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 61 0,79 g 7,7 g 3 g
Gulerødder, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 39 0,81 g 7,9 g 0,47 g
Gulerødder, frosset, kogt med smør eller margarine Cooked 57 0,8 g 7,7 g 2,6 g
Gulerødder, frosset, kogt med olie Cooked 64 0,78 g 7,7 g 3,4 g
Gulerødder, frosset, ikke tilberedt Frozen 37 0,81 g 7,9 g 0,47 g
Gulerødder, glaseret, kogt Cooked 97 0,9 g 17,3 g 2,8 g
Gulerødder, moden, rå Raw 45 0,94 g 10,3 g 0,35 g
Gulerødder, NS med hensyn til form, kogt Cooked 72 0,96 g 10,4 g 3 g
Gulerødder, rå Raw 41 0,93 g 9,6 g 0,24 g
Gulerødder, rå, salat Raw 212 1,3 g 17,6 g 15,7 g
Gulerødder, rå, salat med æbler Raw 181 0,85 g 8,6 g 16 g
Maniok, kogt Cooked 191 1,4 g 39,6 g 3 g
Maniok, rå Raw 160 1,4 g 38,1 g 0,28 g
Catsup 101 1 g 27,4 g 0,1 g
Catsup, lavt natrium 101 1 g 27,4 g 0,1 g
Blomkål, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 23 1,8 g 4,1 g 0,45 g
Blomkål, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 23 1,8 g 4,1 g 0,45 g
Blomkål, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 49 1,9 g 5 g 2,9 g
Blomkål, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 26 2 g 5,2 g 0,29 g
Blomkål, friske, kogt med smør eller margarine Cooked 46 2 g 5 g 2,6 g
Blomkål, friske, kogt med olie Cooked 52 1,9 g 5 g 3,3 g
Blomkål, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 19 1,6 g 3,8 g 0,22 g
Blomkål, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 17 1,6 g 3,2 g 0,22 g
Blomkål, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 41 1,6 g 3,6 g 2,8 g
Blomkål, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 19 1,6 g 3,7 g 0,22 g
Blomkål, frosset, kogt med smør eller margarine Cooked 38 1,6 g 3,6 g 2,4 g
Blomkål, frosset, kogt med olie Cooked 45 1,6 g 3,6 g 3,1 g
Blomkål, frosset, ikke tilberedt Frozen 24 2 g 4,7 g 0,27 g
Blomkål, grønne, kogt, ingen tilsat salt Cooked 32 3 g 6,3 g 0,31 g
Blomkål, grønne, kogt, med salt Cooked 32 3 g 6,3 g 0,31 g
Blomkål, grønne, rå Raw 31 3 g 6,1 g 0,3 g
Blomkål, NS med hensyn til form, kogt Cooked 49 1,9 g 5 g 2,9 g
Blomkål, picklede 41 1,6 g 9 g 0,25 g
Blomkål, rå Raw 25 1,9 g 5 g 0,28 g
Knoldselleri, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 27 0,96 g 5,9 g 0,19 g
Knoldselleri, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 27 0,96 g 5,9 g 0,19 g
Knoldselleri, rå Raw 42 1,5 g 9,2 g 0,3 g
Bladselleri, kogt Cooked 42 0,52 g 3,5 g 2,9 g
Bladselleri, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 18 0,83 g 4 g 0,16 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.