Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Kål, almindelig, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 23 1,3 g 5,5 g 0,06 g
Kål, almindelig (dansk, indenlandsk, og spidse typer), frisk høst, rå Raw 24 1,2 g 5,4 g 0,18 g
Kål, almindelig (dansk, indenlandsk, og spidse typer), oplagret, rå Raw 24 1,2 g 5,4 g 0,18 g
Kål, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 23 1,3 g 5,5 g 0,06 g
Kål, grønne, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 55 0,98 g 6,4 g 2,9 g
Kål, grønne, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 32 1 g 6,6 g 0,24 g
Kål, grønne, kogt med smør eller margarine Cooked 52 0,99 g 6,4 g 2,5 g
Kål, grønne, kogt med olie Cooked 58 0,97 g 6,4 g 3,3 g
Kål, grønne, picklede 46 0,8 g 10,2 g 0,21 g
Kål, grønne, rå Raw 31 0,96 g 6,4 g 0,23 g
Kål, japansk stil, friske, picklede Raw 30 1,6 g 5,7 g 0,1 g
Kål, kimchi 15 1,1 g 2,4 g 0,5 g
Kål, sennep, saltet 28 1,1 g 5,6 g 0,1 g
Kål, napa, kogt Cooked 12 1,1 g 2,2 g 0,17 g
Kål, napa, blade, desemmed, rå Raw n/a 1,1 g n/a n/a
Kål, rå Raw 25 1,3 g 5,8 g 0,1 g
Kål, rød, kogt Cooked 58 1,3 g 6,9 g 2,9 g
Kål, rød, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 29 1,5 g 6,9 g 0,09 g
Kål, rød, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 29 1,5 g 6,9 g 0,09 g
Kål, rød, picklede 49 1 g 10,5 g 0,19 g
Kål, rød, rå Raw 31 1,4 g 7,4 g 0,16 g
Kålsalat, NFS 45 0,79 g 8,9 g 0,8 g
Kål, savoy, kogt Cooked 51 2 g 6,2 g 2,8 g
Kål, savoy, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 24 1,8 g 5,4 g 0,09 g
Kål, savoy, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 24 1,8 g 5,4 g 0,09 g
Kål, savoy, rå Raw 27 2 g 6,1 g 0,1 g
Kaktus, kogt, tilsat fedt Cooked 38 1,3 g 3,2 g 2,6 g
Kaktus, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 16 1,3 g 3,3 g 0,09 g
Kaktus, rå Raw 16 1,3 g 3,3 g 0,09 g
Japanmispel, med romain, ingen dressing 77 4 g 7,5 g 3,4 g
Cardoon, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 22 0,76 g 5,3 g 0,11 g
Cardoon, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 20 0,76 g 4,7 g 0,11 g
Cardoon, rå Raw 17 0,7 g 4,1 g 0,1 g
Gulerod, dehydreret Dried or dry 341 8,1 g 79,6 g 1,5 g
Gulerodssaft, dåse Canned 40 0,95 g 9,3 g 0,15 g
Gulerødder, baby, rå Raw 35 0,64 g 8,2 g 0,13 g
Gulerødder, dåse, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 47 0,63 g 5,4 g 2,7 g
Gulerødder, dåse, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 25 0,64 g 5,5 g 0,19 g
Gulerødder, dåse, kogt med smør eller margarine Cooked 44 0,64 g 5,4 g 2,4 g
Gulerødder, dåse, kogt med olie Cooked 50 0,62 g 5,4 g 3,1 g
Gulerødder, dåse, ingen tilsat salt, drænede faste stoffer Canned 25 0,64 g 5,5 g 0,19 g
Gulerødder, dåse, ingen tilsat salt, faste stoffer og væsker Canned 23 0,59 g 5,4 g 0,14 g
Gulerødder, dåse, reduceret natrium, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 45 0,58 g 5,2 g 2,7 g
Gulerødder, dåse, reduceret natrium, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 23 0,59 g 5,4 g 0,14 g
Gulerødder, dåse, reduceret natrium, kogt med smør eller margarine Cooked 42 0,59 g 5,2 g 2,3 g
Gulerødder, dåse, reduceret natrium, kogt med olie Cooked 49 0,57 g 5,2 g 3,1 g
Gulerødder, dåse, almindelig pakning, drænede faste stoffer Canned 25 0,64 g 5,5 g 0,19 g
Gulerødder, dåse, almindelig pakning, faste stoffer og væsker Canned 23 0,58 g 5,4 g 0,14 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.