Fisk og skaldyr: Nutrition Facts and Calorie Chart

Finfisk, skaldyr og skaldyr.

FoodFactly lists 436 generic fisk og skaldyr and 39.115 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 99 kcal and 189 kcal. Median protein is 19,8 g per 100 g.

Subcategories

Røget salat 1.875Frosne skaldyr 1.186frozen-fish-seafood 1.090Tunaskonserves 1.069Havbrasen 780Rejer 750præparationer - fremstillet af -fiskekød 748Røget salat fra landbrug 699EU-farvande i IIa og IV 661Tunfisk 638Fisk 530Tun i olivenolie 512Fish Unprepared/Unprocessed 509Laksefilet 497Makrel-fileter 490Frosne fisk 470Salmonidae 467Tunfisk i solsikkeolie 450Konserverede fødevarer 437Røgede baller 386Tunfisk i saltlage 384Muslinger med escabeche 357atun- claro- en- aceit- de- oliva 319Pigget annona / guanabana 311Bønner 297Tilberedte varer af fisk 292Tunfisk 292Fiske- og skaldyrsprodukter 286Tunfileter 249Surimi 249Torskefileter 247Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre) 233Canned seafood 227Muslinger 219Fiskefilet 215Ansjosfileter 213Canned Tuna 212Canned mussels 206tonno-all-olio-d-oliva 205Sild på dåse 200Sardin, kantet 186Havesalat, rå 174Tunfisk i olie 171tun- in- saltlage 154Calamari 148Tilapiazerbaijan. kgm 135Sildefileter 133Albacore Formand 132Bomuldsfileter 124Tuna rillettes 118Hummerbisque 113Gulfinnet tun 113Cods 112Fisk 109crevettes-decortiquees 105Surimi på pinde 104Autres produkter 103thons-albacore-au-naturel 103Røget fisk 100Tunsalat 97

All fisk og skaldyr

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bløddyr, østers, Stillehavet, kogt, fugtig varme Cooked 163 18,9 g 9,9 g 4,6 g
Bløddyr, østers, Stillehavet, rå Raw 81 9,5 g 5 g 2,3 g
Bløddyr, scallop, (bugt og hav), kogt, dampet Cooked 111 20,5 g 5,4 g 0,84 g
Bløddyr, scallop, blandede arter, kogt, med gevind og friturestegt Cooked 216 18,1 g 10,1 g 10,9 g
Bløddyr, scallop, blandede arter, efterligning, fremstillet af surimi 99 12,8 g 10,6 g 0,41 g
Bløddyr, scallop, blandede arter, rå Raw 69 12,1 g 3,2 g 0,49 g
Bløddyr, snegl, rå Raw 90 16,1 g 2 g 1,4 g
Bløddyr, blæksprutte, blandede arter, kogt, friturestegt Cooked 175 17,9 g 7,8 g 7,5 g
Bløddyr, blæksprutte, blandede arter, rå Raw 92 15,6 g 3,1 g 1,4 g
Bløddyr, wabk, uspecificeret, kogt, fugtig varme Cooked 275 47,7 g 15,5 g 0,8 g
Bløddyr, wabk, uspecificeret, rå Raw 137 23,8 g 7,8 g 0,4 g
Muslinger 109 15,1 g 4,7 g 2,8 g
Octopus 226 13,2 g 13,4 g 13 g
Østers, bagt eller stegt Cooked 104 7,1 g 3,4 g 6,7 g
Østers, dåse Canned 74 7,7 g 4,3 g 2,7 g
Østers, friturestegt Cooked 203 6,3 g 13,8 g 13,5 g
Østers, rå Raw 51 5,7 g 2,7 g 1,7 g
Østers, dampet Cooked 65 7,2 g 3,4 g 2,2 g
Laks nuggets, med gevind, frosset, opvarmede Cooked 212 12,7 g 14 g 11,7 g
Laks nuggets, kogt som købt, uopvarmede Cooked 189 12 g 11,9 g 10,4 g
Laks, sockeye, dåse, drænede faste stoffer, uden hud og knogler Canned 158 26,3 g 0 g 5,9 g
Laks, sockeye, dåse, total can content Canned 153 20,6 g 0 g 7,2 g
Sardin, på dåse i olie, drænet Canned 208 24,6 g 0 g 11,5 g
Kammuslinger, bagt eller stegt Cooked 126 15 g 4 g 5,1 g
Kammuslinger, bay, Patagoniansk, frosset, vildtfanget Frozen 78 16,4 g 2,3 g 0,42 g
Kammuslinger, friturestegt Cooked 217 11,1 g 14,1 g 12,5 g
Kammuslinger, grillet Cooked 108 15,3 g 4 g 2,9 g
Kammuslinger, hav, frosset, vildtfanget Frozen 66 13,5 g 2 g 0,49 g
Kammuslinger, dampet eller kogt Cooked 87 15,2 g 4 g 0,62 g
Havaborre, Chilensk, frosset, vildtfanget Frozen 209 14,9 g 0,14 g 16,6 g
Havesauce 203 8,5 g 2,5 g 17,4 g
Skalotteløg, NFS 146 15,5 g 4,9 g 6,7 g
Rejer, bagt eller stegt Cooked 129 16,9 g 1,1 g 5,8 g
Rejer, bagt eller stegt, coated Cooked 154 15,6 g 8,7 g 5,9 g
Rejer, dåse Canned 100 20,4 g 0 g 1,4 g
Rejer cocktail 99 13,2 g 7,9 g 1,2 g
Rejer, kogt Cooked 119 22,8 g 1,5 g 1,7 g
Rejer, tørret Dried or dry 250 51 g 0 g 3,4 g
Rejer, friturestegt Cooked 218 12,3 g 12,4 g 12,9 g
Rejer, grillet Cooked 110 17,3 g 1,2 g 3,6 g
Rejer, NFS 146 15,5 g 4,9 g 6,7 g
Rejer scampi 192 15,4 g 2,3 g 13 g
Rejer, dampet eller kogt Cooked 90 17,2 g 1,2 g 1,3 g
Snapper, frosset, vildtfanget Frozen 90 20,7 g 0,44 g 0,57 g
Snekrabbe, kun ben, frosset Frozen 69 15,5 g 1,1 g 0,29 g
Blæksprutte (calamari), frosset, kun rør Frozen 44 8,8 g 0,93 g 0,55 g
Sværdfisk, frosset, vildtfanget Frozen 152 19,2 g 0,45 g 8,1 g
Tilapiazerbaijan. kgm, rå Raw 96 20,1 g 0 g 1,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.