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Steamed Edamame

Produit emballé Boissons Season's Choice

Steamed Edamame contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 1 bag, edible, 130 g (130 g) apporte environ 117 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des lipides et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Steamed Edamame de Season's Choice, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
7,7 gglucides
4,6 glipides
117kcal dans serving, 1 bag, edible, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 90,3 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 7,7 mg 0,3 %
Glucides totaux L 7,7 g 3 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 2,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,5 g 23 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 61,5 mg5 %
Fer L 2,1 mg12 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 485 mg10 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 26 %Lipides: 35 %90kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Potassium10 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides4,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium7,7 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Season's Choice
Code-barres
4099100133165
Portion indiquée
1 bag, edible (130 g)
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099100133165. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steamed Edamame ?

100 g de Steamed Edamame apportent 90 kcal. Serving, 1 bag, edible, 130 g (130 g) : environ 117 kcal.

Steamed Edamame est-il riche en protéines ?

Steamed Edamame contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 bag, edible, 130 g (130 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Steamed Edamame ?

Steamed Edamame contient 7,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steamed Edamame ?

Steamed Edamame contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steamed Edamame ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steamed Edamame ?

100 g contiennent 7,7 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.