Soya Protein Chunks
Produit emballé Haricots et légumineuses Holland & Barrett
Soya Protein Chunks contient 340 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) apporte environ 340 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des glucides et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 253 kcal pour 100 g sur 17 produits.
100 g apportent 77 % de la valeur quotidienne en cuivre, 57 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 340 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 10 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 35 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 9,6 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 53 g | 106 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Calcium L | 90 mg | 7 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 100 mg | 24 % |
| Phosphore L | 260 mg | 21 % |
| Potassium L | 820 mg | 17 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,69 mg | 77 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Chlorure L | 20 mg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 59 %
- Glucides 39 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines53 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
- Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
- Sodium10 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,35 g |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Holland & Barrett
- Code-barres
- 5059604647239
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 1.0 portion (100.0 g)
- Catégorie
- Nuggets de protéines de soja et de blé
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
textured soya protein
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| plant based chick’n Tofurky | 253 | 25,3 g | 10,7 g | 13,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5059604647239. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.