DA

Soya Protein Chunks

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Holland & Barrett

Soya Protein Chunks indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 253 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soya Protein Chunks fra Holland & Barrett, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
53 gprotein
35 gkulhydrat
0,8 gfedt
340kcal i serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre L 9,6 g 34 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 53 g 106 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Vitamin E L 0,3 mg2 %
Vitamin B6 L 0,21 mg12 %
Calcium L 90 mg7 %
Jern L 3,3 mg18 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 260 mg21 %
Kalium L 820 mg17 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,69 mg77 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Chlorid L 20 mg0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 2 %340kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber77 %Mangan57 %Magnesium24 %Phosphor21 %Zink19 %Jern18 %Kalium17 %Vitamin B612 %Calcium7 %Vitamin E2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein53 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand62,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,35 g
Andre bestanddele (2)
Vand L62,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Holland & Barrett
Stregkode
5059604647239
Mængde
250g
Portion på emballagen
1.0 portion (100.0 g)
Kategori
Nuggets af soja og hvedeproteiner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

textured soya protein

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic SOYA Mince (GMO Free) Just Natural 348 44,6 g 15,4 g 7,3 g
Soy cubes Bona Vita 332 49 g 27 g 1,2 g
Saffola Soya Chunks Saffola 312 53 g 30,2 g 1 g
VERY VEGGIE BOUCHEES PANEES BLE et OIGNONS Auchan 265 13 g 24 g 12 g
Nuggets vegetaux Findus 265 10 g 22 g 14 g
Nuggets Vega Vita 264 9,5 g 13 g 18 g
Not Chicken Nuggets NotCo 263 10,5 g 15,8 g 18,4 g
plant based chick’n Tofurky 253 25,3 g 10,7 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059604647239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soya Protein Chunks?

100 g Soya Protein Chunks har 340 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Soya Protein Chunks meget protein?

Soya Protein Chunks indeholder 53 g protein pr. 100 g (106 % af referenceindtaget på 50 g), eller 53 g i serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soya Protein Chunks?

Soya Protein Chunks har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soya Protein Chunks?

Soya Protein Chunks indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soya Protein Chunks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (77 % DV), mangan (57 % DV), magnesium (24 % DV), phosphor (21 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soya Protein Chunks?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.