¿Cuántas calorías tiene Soya Protein Chunks?

100 g de Soya Protein Chunks tienen 340 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): unas 340 kcal.

¿Es Soya Protein Chunks rico en proteínas?

Soya Protein Chunks contiene 53 g de proteína por 100 g (el 106% del valor diario de 50 g), o 53 g en serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Alrededor del 59% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Soya Protein Chunks?

Soya Protein Chunks tiene 35 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,6 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Soya Protein Chunks?

Soya Protein Chunks contiene 0,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Soya Protein Chunks?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (77% DV), manganese (57% DV), magnesio (24% DV), fósforo (21% DV) y zinc (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Soya Protein Chunks?

100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Soya Protein Chunks

Producto envasado Frijoles y legumbres Holland & Barrett

Soya Protein Chunks contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) aporta unas 340 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de carbohidratos y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 253 kcal por 100 g entre 17 productos.

100 g aportan el 77% del valor diario de copper, el 57% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal por 100 g

53 gproteínas

35 gcarbohidratos

0,8 ggrasas

340kcal en serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	340 kcal
Grasas totales L	0,8 g	1%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Sodio L	10 mg	0,4%
Carbohidratos totales L	35 g	13%
Fibra alimentaria L	9,6 g	34%
Azúcares totales L	10 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	53 g	106%
Vitamina C L	0,5 mg	0,6%
Vitamina E L	0,3 mg	2%
Vitamina B6 L	0,21 mg	12%
Calcio L	90 mg	7%
Iron L	3,3 mg	18%
Magnesio L	100 mg	24%
Fósforo L	260 mg	21%
Potasio L	820 mg	17%
Zinc L	2,1 mg	19%
Copper L	0,69 mg	77%
Manganese L	1,3 mg	57%
Chloride L	20 mg	0,9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 59%
Carbohidratos 39%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas53 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
Fibra9,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
Azúcares10 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
Grasas0,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 10 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1 g)
Sodio10 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal15,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua62,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,35 g

Otros componentes (2)

Agua L	62,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Holland & Barrett
Código de barras: 5059604647239
Cantidad: 250g
Ración de la etiqueta: 1.0 portion (100.0 g)
Categoría: Nuggets de proteínas de soja y trigo
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

textured soya protein

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic SOYA Mince (GMO Free) Just Natural	348	44,6 g	15,4 g	7,3 g
Soy cubes Bona Vita	332	49 g	27 g	1,2 g
Saffola Soya Chunks Saffola	312	53 g	30,2 g	1 g
VERY VEGGIE BOUCHEES PANEES BLE et OIGNONS Auchan	265	13 g	24 g	12 g
Nuggets vegetaux Findus	265	10 g	22 g	14 g
Nuggets Vega Vita	264	9,5 g	13 g	18 g
Not Chicken Nuggets NotCo	263	10,5 g	15,8 g	18,4 g
plant based chick’n Tofurky	253	25,3 g	10,7 g	13,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5059604647239. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.