Combien de calories contient plant based chick’n ?

100 g de plant based chick’n apportent 253 kcal. Serving, 75 g (75 g) : environ 190 kcal.

Plant based chick’n est-il riche en protéines ?

Plant based chick’n contient 25,3 g de protéines pour 100 g (51 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19 g dans serving, 75 g (75 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 14 g).

Combien de glucides contient plant based chick’n ?

Plant based chick’n contient 10,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient plant based chick’n ?

Plant based chick’n contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient plant based chick’n ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient plant based chick’n ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

plant based chick’n

Produit emballé Haricots et légumineuses Tofurky

Plant based chick’n contient 253 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (253 kcal pour 100 g).

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pour 100 g

25,3 gprotéines

10,7 gglucides

13,3 glipides

190kcal dans serving, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	253 kcal
Lipides totaux L	13,3 g	17 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Sodium L	480 mg	21 %
Glucides totaux L	10,7 g	4 %
Fibres alimentaires L	2,7 g	10 %
Sucres totaux L	1,3 g
Sucres ajoutés L	1,3 g	3 %
Protéines L	25,3 g	51 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	80 mg	6 %
Fer L	1,6 mg	9 %
Potassium L	493 mg	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 38 %
Glucides 16 %
Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines25,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
Fibres2,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 440 mg)
Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Tofurky
Code-barres: 0025583120181
Quantité: .7 oz
Portion indiquée: 75 g
Catégorie: Nuggets de protéines de soja et de blé
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Magnesium cheat gluten, expeller pressed canola oil, tofu, cornstarch, oat fiber, cane sugar, soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), sea salt, spices, garlic puree, granulated garlic, onion powder, natural smoke flavor, sunflower oil, sesame oil, celery seed oil, calcium lactate, citric acid, potassium chloride, titanium dioxide (for color), gum arabic, xanthan gum.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Avoine Sucre Sel Aile Oignon Huile de tournesol

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Not Chicken Nuggets NotCo	263	10,5 g	15,8 g	18,4 g
Nuggets Vega Vita	264	9,5 g	13 g	18 g
Nuggets vegetaux Findus	265	10 g	22 g	14 g
VERY VEGGIE BOUCHEES PANEES BLE et OIGNONS Auchan	265	13 g	24 g	12 g
Vegan Fried Popcorn Chicken VFC	238	14 g	21 g	11 g
Jumbo Plantaardige Nuggets Krokant 200 g JUMBO	221	7,5 g	18 g	12 g
Magical beanz original nuggetz Heinz	213	6,6 g	26,1 g	8,1 g
'Chicken' Lemon And Herb Planted	195	21 g	6,2 g	10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0025583120181. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.