Hvor mange kalorier er der i Semper Mild havregrød fra 6 mdr.?

100 g Semper Mild havregrød fra 6 mdr. har 442 kcal.

Indeholder Semper Mild havregrød fra 6 mdr. meget protein?

Semper Mild havregrød fra 6 mdr. indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semper Mild havregrød fra 6 mdr.?

Semper Mild havregrød fra 6 mdr. har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semper Mild havregrød fra 6 mdr.?

Semper Mild havregrød fra 6 mdr. indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semper Mild havregrød fra 6 mdr.?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (89 % DV), jod (67 % DV), Pantothensyre (B5) (50 % DV), jern (47 % DV) og Vitamin E (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semper Mild havregrød fra 6 mdr.?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semper Mild havregrød fra 6 mdr.

Emballeret produkt Andre fødevarer Semper

Semper Mild havregrød fra 6 mdr. indeholder 442 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 311 kcal pr. 100 g på tværs af 988 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for c-vitamin, 67 % af referenceindtaget for jod og 50 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pr. 100 g

15 gprotein

57 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	442 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	350 µg	39 %
C-vitamin L	80 mg	89 %
Vitamin D L	6,5 µg	33 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	2,5 mg	50 %
Biotin (B7) L	0 µg	0 %
Calcium L	600 mg	46 %
Jern L	8,5 mg	47 %
Magnesium L	65 mg	15 %
Phosphor L	288 mg	23 %
Zink L	4 mg	36 %
Jod L	100 µg	67 %
Chlorid L	420 mg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
Kostfibre4,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter27 gover medianen for andre fødevarer (median 5,2 g)
Fedt16 gover medianen for andre fødevarer (median 6,4 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium84 mgunder medianen for andre fødevarer (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Semper
Stregkode: 7310100291165
Mængde: 480 g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MÆLK, HAVREmel 30 %, avsaltat valle-/mysepulver (fra MÆLK), fuldkornsHVEDEmel, RUGmel, FLØDE, rapsolie, solsikkeolie, valle-/myseproteinkoncentrat (fra MÆLK), solsikkeolie (højt indhold af oliesyre), mineraler (kalcium, jern, zink, jod), vitaminer (A, D, C, E, tiamin, niacin, B6, riboflavin, folsyre, B12, pantotensyre).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Havre Hvedemel Creme Rapsfrøolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mars Chokoladebar Mars	443	4,5 g	70 g	16 g
Laurieri Grissini m. sesam Laurieri	439	13 g	71 g	11 g
Salling Chiafrø Salling	446	17 g	7,7 g	31 g
Wasa Grove kiks m. paprika wasa	438	7,2 g	70 g	13 g
Elovena Havrekiks m. æble- og karamelsmag fuldkorn Elovena	438	11 g	56 g	17 g
Semper Fuldkornsgrød m. æble, banan og hindbær til 1-3 årige Semper	438	15 g	56 g	16 g
Wernersson Blå- og hvidskimmelost Wernersson	436	14 g	0,5 g	42 g
Skagen ood Røget laksesalat m. kapers Skagen ood	449	8,2 g	2 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7310100291165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.