Roundy's, Raisin Bran Cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires ROUNDY'S
Roundy's, Raisin Bran Cereal contient 322 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (59 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 1 341 produits.
100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 58 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 322 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,34 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 390 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 78 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 11,9 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 28,8 g | |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,72 mg | 55 % |
| Niacine (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Vitamine B6 L | 0,85 mg | 50 % |
| Vitamine B12 L | 2,5 µg | 106 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Fer L | 7,6 mg | 42 % |
| Magnésium L | 136 mg | 32 % |
| Phosphore L | 339 mg | 27 % |
| Potassium L | 542 mg | 12 % |
| Zinc L | 6,4 mg | 58 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 88 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres11,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres28,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés0,34 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
- Sodium390 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 169 IU |
|---|
Autres composants (4)
| Glucides, autres L | 37 g |
|---|---|
| Fibre soluble L | 2 g |
| Fibres insolubles L | 10 g |
| Vitamine A, UI L | 2 120 IU |
Ingrédients
WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, WHEAT BRAN, SUGAR, CORN SYRUP, SALT, MALT FLAVORING. VITAMINS AND MINERALS: VITAMIN B3 (NIACINAMIDE), ZINC OXIDE, REDUCED IRON, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B12.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Whole Grain Raisin Bran Cereal, Whole Grain Raisin Bran TOPS | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
| Roundy's, Raisin Bran Cereal ROUNDY'S | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
| Shoprite, Raisin Bran Cereal SHOPRITE | 322 | 6,8 g | 78 g | 1,7 g |
| Kroger, Crunchy Wheat Flakes Cereal With Raisins KROGER | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
| Foodtown, Raisin Bran Cereal FOODTOWN | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
| Hannaford, Raisin Bran Cereal HANNAFORD | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
| Springfield, Raisin Bran SPRINGFIELD | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
| Cereal RALEY'S | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1851729. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ROUNDY'S, RAISIN BRAN CEREAL". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.