Real nut energy bar, maple nut
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bear Naked
Real nut energy bar, maple nut contient 454 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 57 g (57 g) apporte environ 259 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer, 13 % de la valeur quotidienne en phosphore et 13 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 454 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 198 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 52,4 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 20,9 g | |
| Protéines L | 15,5 g | 31 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,01 mg | 0,6 % |
| Folate (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 92 mg | 7 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphore L | 167 mg | 13 % |
| Potassium L | 202 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 45 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
- Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Sucres20,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
- Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
- Sodium198 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,3 g |
Caroténoïdes (2)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|---|
| Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L | 1 IU |
Autres composants (5)
| Eau L | 9,5 g |
|---|---|
| Cendres L | 0,6 g |
| Fibre soluble L | 1 g |
| Fibres insolubles L | 3 g |
| Vitamine A, UI L | 7 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 456 kcal | 454 kcal |
| Protéines | 14 g | 15,5 g |
| Glucides | 52,6 g | 52,4 g |
| Lipides | 22,8 g | 22 g |
| Fibres | 7 g | 7,3 g |
| Sucres | 21,1 g | 20,9 g |
| Sodium | 198 mg | 198 mg |
Détails du produit
- Marque
- Bear Naked
- Code-barres
- 0884623100435
- Portion indiquée
- 1 Bar (57 g)
- Catégorie
- Barres de céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oats, honey, almond butter (almonds), brown rice syrup, cashews, crisp rice (rice flour, sugar, malt extract, salt, mixed tocopherols for freshness), whole flaxseed, soybeans, natural peanut butter (peanuts), peanuts, pecans, almonds, maple syrup, isolated soy protein, natural flavor, sea salt, soy lecithin, spice extractives for freshness.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineChérieTourteauxAmandesSelRizSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 752978. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 décembre 2016. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0884623100435. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.