Puffed wheat cereal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Golden Cereal
Puffed wheat cereal contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 232 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 121 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 116 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 370 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 93 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 88,9 g | 32 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 51,8 g | |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 833 µg | 93 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 7,4 µg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,6 mg | 121 % |
| Niacine (B3) L | 18,5 mg | 116 % |
| Vitamine B6 L | 1,9 mg | 109 % |
| Folate (B9) L | 27 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 5,6 µg | 232 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 6,7 mg | 37 % |
| Magnésium L | 59 mg | 14 % |
| Phosphore L | 222 mg | 18 % |
| Potassium L | 185 mg | 4 % |
| Zinc L | 5,6 mg | 51 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 96 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres3,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres51,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium93 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 296 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Glucides, autres L | 33 g |
|---|---|
| Vitamine A, UI L | 2 780 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 370 kcal |
| Protéines | 3,7 g | 3,7 g |
| Glucides | 88,9 g | 88,9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 3,7 g | 3,7 g |
| Sucres | 51,9 g | 51,8 g |
| Sodium | 93 mg | 93 mg |
Détails du produit
- Marque
- Golden Cereal
- Code-barres
- 0884912003959
- Portion indiquée
- 0.75 cup (27 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sugar, wheat, corn syrup, honey, caramel color, salt. vitamins and minerals: niacinamide (b vitamin), reduced iron, zinc oxide (source of zinc), vitamin b6, vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid (b vitamin), vitamin b12, vitamin d.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1864264. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0884912003959. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.