FR

Protein rich nonfat yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Protein rich nonfat yogurt contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 12 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

112kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
15,3 gglucides
1,5 glipides
190kcal dans serving, 1 container, 170 g (170 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 112 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 15 mg 5 %
Sodium L 88 mg 4 %
Glucides totaux L 15,3 g 6 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 12,9 g
Sucres ajoutés L 6,5 g 13 %
Protéines L 9,4 g 19 %
Vitamine A L 70,5 µg8 %
Vitamine C L 3,5 mg4 %
Riboflavine (B2) L 0,15 mg12 %
Niacine (B3) L 1,2 mg7 %
Acide pantothénique (B5) L 0,59 mg12 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 24 µg6 %
Vitamine B12 L 0,35 µg15 %
Calcium L 147 mg11 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 14 mg3 %
Phosphore L 118 mg9 %
Sélénium L 4 µg7 %
Iodine L 18 µg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 55 %Lipides: 12 %112kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1215 %Iodine12 %Acide pantothénique...12 %Riboflavine (B2)12 %Calcium11 %Phosphore9 %Vitamine A8 %Niacine (B3)7 %Sélénium7 %Vitamine B67 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres12,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,88 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium88 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L47 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L235 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 112 kcal112 kcal
Protéines 9,4 g9,4 g
Glucides 15,3 g15,3 g
Lipides 1,5 g1,5 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 12,9 g12,9 g
Sodium 88 mg88 mg

Détails du produit

Code-barres
0046675027362
Portion indiquée
1 CONTAINER (170 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Nonfat yogurt: cultured pasteurized grade a nonfat milk, sugar, milk protein isolate, whey protein concentrate, maltodextrin, tapioca starch, natural flavors, vitamin a palmitate, vitamin d3, ascorbic acid* (vitamin c), d-l alpha tocopherol* (vitamin e), niacinamide* (vitamin b3), d-calcium pantothenate*, pyridoxine hydrochloride* (vitamin b6), folic acid*, biotin*, sodium molybdate* (molybdenum), sodium selenate* (selenium), cyanocobalamin* (vitamin b12). zoneperfect double dark pieces: soy protein nuggets (isolated soy protein, cocoa [processed with alkali], tapioca starch, salt), chocolate flavored coating (sugar, fractionated palm kernel oil, cocoa powder, whey powder, nonfat milk powder, soy lecithin, natural vanilla flavor), chocolate drops (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, vanilla), corn syrup, soy protein isolate, fructose syrup, high oleic safflower oil, chocolate liquor; less than 2% of the following: chocolate powder (natural cocoa powder, sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, vanilla), cocoa fructose (fructose, water, corn maltodextrin, cocoa [processed with alkali], natural cocoa, salt, carrageenan, natural flavors, tocopherol, ascorbic acid), cocoa (processed with alkali), natural flavors, caramel color, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSelBeurre de cacao

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Joghurt, Birchermüesli Denner 112 3,6 g 16 g 3,4 g
Lowfat Yogurt With Other Natural Flavors Coburn Farms 112 4,1 g 21,8 g 0,88 g
Lowfat yogurt with fun toppings Yocrunch 112 2,9 g 18,8 g 2,7 g
Berry Bliss Bowl M&S Food 112 4,7 g 13,7 g 5,4 g
Jogi Joghurts Vanille Schwarzwaldmilch 112 4,1 g 17 g 2,9 g
Yogurt agli agrumi con marmellata di arance Granarolo 112 2,7 g 18 g 2,8 g
Greek Style Yogurt Vanilla Mövenpick 112 5,9 g 12,7 g 4,2 g
Ronnybrook, creanline yogurt, coconut Ronnybrook 112 2,9 g 14,1 g 5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1929331. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 septembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0046675027362. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein rich nonfat yogurt ?

100 g de Protein rich nonfat yogurt apportent 112 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Protein rich nonfat yogurt ?

Protein rich nonfat yogurt contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 1 container, 170 g (170 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Protein rich nonfat yogurt ?

Protein rich nonfat yogurt contient 15,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 12,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Protein rich nonfat yogurt ?

Protein rich nonfat yogurt contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein rich nonfat yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (15 % DV), iodine (12 % DV), Acide pantothénique (B5) (12 % DV), Riboflavine (B2) (12 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein rich nonfat yogurt ?

100 g contiennent 88 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.