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Protein rich nonfat yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs

Protein rich nonfat yogurt contiene 112 kcal por 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de Vitamina B12, el 12% del valor diario de iodine y el 12% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

112kcal por 100 g
9,4 gproteínas
15,3 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
190kcal en serving, 1 container, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 112 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,88 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 15 mg 5%
Sodio L 88 mg 4%
Carbohidratos totales L 15,3 g 6%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 12,9 g
Azúcares añadidos L 6,5 g 13%
Proteínas L 9,4 g 19%
Vitamina A L 70,5 µg8%
Vitamina C L 3,5 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12%
Niacin (B3) L 1,2 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,59 mg12%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 24 µg6%
Vitamina B12 L 0,35 µg15%
Calcio L 147 mg11%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 14 mg3%
Fósforo L 118 mg9%
Selenio L 4 µg7%
Iodine L 18 µg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 55%Grasas: 12%112kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 55%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1215%Iodine12%Ácido pantoténico (B5)12%Riboflavin (B2)12%Calcio11%Fósforo9%Vitamina A8%Niacin (B3)7%Selenio7%Vitamina B67%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
  • Azúcares12,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,88 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
  • Sodio88 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 44 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L47 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L235 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 112 kcal112 kcal
Proteínas 9,4 g9,4 g
Carbohidratos 15,3 g15,3 g
Grasas 1,5 g1,5 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 12,9 g12,9 g
Sodio 88 mg88 mg

Detalles del producto

Código de barras
0046675027362
Ración de la etiqueta
1 CONTAINER (170 g)
Categoría
Yogures
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Nonfat yogurt: cultured pasteurized grade a nonfat milk, sugar, milk protein isolate, whey protein concentrate, maltodextrin, tapioca starch, natural flavors, vitamin a palmitate, vitamin d3, ascorbic acid* (vitamin c), d-l alpha tocopherol* (vitamin e), niacinamide* (vitamin b3), d-calcium pantothenate*, pyridoxine hydrochloride* (vitamin b6), folic acid*, biotin*, sodium molybdate* (molybdenum), sodium selenate* (selenium), cyanocobalamin* (vitamin b12). zoneperfect double dark pieces: soy protein nuggets (isolated soy protein, cocoa [processed with alkali], tapioca starch, salt), chocolate flavored coating (sugar, fractionated palm kernel oil, cocoa powder, whey powder, nonfat milk powder, soy lecithin, natural vanilla flavor), chocolate drops (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, vanilla), corn syrup, soy protein isolate, fructose syrup, high oleic safflower oil, chocolate liquor; less than 2% of the following: chocolate powder (natural cocoa powder, sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, vanilla), cocoa fructose (fructose, water, corn maltodextrin, cocoa [processed with alkali], natural cocoa, salt, carrageenan, natural flavors, tocopherol, ascorbic acid), cocoa (processed with alkali), natural flavors, caramel color, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSaltManteca de cacao

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Greek Style Yogurt Vanilla Mövenpick 112 5,9 g 12,7 g 4,2 g
Ronnybrook, creanline yogurt, coconut Ronnybrook 112 2,9 g 14,1 g 5,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1929331. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0046675027362. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Protein rich nonfat yogurt?

100 g de Protein rich nonfat yogurt tienen 112 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Protein rich nonfat yogurt?

Protein rich nonfat yogurt contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 1 container, 170 g (170 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein rich nonfat yogurt?

Protein rich nonfat yogurt tiene 15,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 12,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Protein rich nonfat yogurt?

Protein rich nonfat yogurt contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein rich nonfat yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (15% DV), iodine (12% DV), Ácido pantoténico (B5) (12% DV), Riboflavin (B2) (12% DV) y calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein rich nonfat yogurt?

100 g contienen 88 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.