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Berry Bliss Bowl

Produit emballé Produits laitiers et oeufs M&S Food

Berry Bliss Bowl contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 224 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Berry Bliss Bowl de M&S Food, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pour 100 g
4,7 gprotéines
13,7 gglucides
5,4 glipides
224kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 112 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 13,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 4,9 g 18 %
Sucres totaux L 7,5 g
Sucres ajoutés L 2,8 g 6 %
Protéines L 4,7 g 9 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 151 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 45 %Lipides: 40 %112kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium12 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres4,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres7,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides5,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium20 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
M&S Food
Code-barres
29493494
Quantité
200g
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

natural yogurt, raspberry purée, chia seeds (Salvia hispanica), blackberry purée, blueberry purée, agave syrup, pomegranate, sunflower seeds

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29493494. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Berry Bliss Bowl ?

100 g de Berry Bliss Bowl apportent 112 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 224 kcal.

Combien de protéines contient Berry Bliss Bowl ?

Berry Bliss Bowl contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,4 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Berry Bliss Bowl ?

Berry Bliss Bowl contient 13,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de fibres et 7,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Berry Bliss Bowl ?

Berry Bliss Bowl contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Berry Bliss Bowl ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Berry Bliss Bowl ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.