Plenny Shake Sport

Produit emballé Repas et plats Jimmy Joy

Plenny Shake Sport contient 416 kcal pour 100 g. Serving, 173 g (173 g) apporte environ 720 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (383 kcal pour 100 g).

100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 87 % de la valeur quotidienne en molybdène et 57 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Plenny Shake Sport de Jimmy Joy, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pour 100 g
21 gprotéines
46 gglucides
15 glipides
720kcal dans serving, 173 g (173 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 416 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 5,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21 g 42 %
Vitamine C L 11,5 mg13 %
Vitamine K L 22 µg18 %
Niacine (B3) L 3,5 mg22 %
Acide pantothénique (B5) L 1,1 mg22 %
Biotine (B7) L 28 µg93 %
Choline L 108 mg20 %
Calcium L 150 mg12 %
Magnésium L 83 mg20 %
Phosphore L 300 mg24 %
Potassium L 600 mg13 %
Zinc L 2 mg18 %
Cuivre L 0,3 mg33 %
Manganèse L 1,3 mg57 %
Sélénium L 12 µg22 %
Iodine L 22 µg15 %
Chromium L 7,6 µg22 %
Molybdène L 39 µg87 %
Chlorure L 150 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 46 %Lipides: 33 %416kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Biotine (B7)93 %Molybdène87 %Manganèse57 %Cuivre33 %Phosphore24 %Acide pantothénique...22 %Niacine (B3)22 %Sélénium22 %Chromium22 %Magnésium20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 40,5 g)
  • Fibres6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,9 g)
  • Sucres5,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides15 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,8 g
Graisses polyinsaturées L5,2 g

Détails du produit

Marque
Jimmy Joy
Code-barres
8717953209214
Quantité
481g
Portion indiquée
173 g
Catégorie
Protéines en poudre
Emballage
Plastic,bag
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_farine d'avoine_, concentré de protéine de lactosérum (_lait de vache_, _lactose_, _lécithine de soja_, sucralose, saveur arôme, colorant naturel, épaississant: gomme de guar), _farine de soja_, Joylent Vitamix (Maltodextrin, Trisodium citrate * 2H2O, Sodium chloride, L-Chroline bitartrate, Calcium carbonate (precipitated), D-Glucosamine sulphate 2NaCl, Magnesium oxide (heavy), Vitamin C (ascorbic acid), Vitamin E 50% (dl-alpha-tocopheryl acetate, 500 IU), Niacin (niacinamide), Vitamin A (retinol acetate) 325000 IU, Pantothenic acid (calcium-D-pantothenate), Vitamin D3, Copper sulphate, Vitamin K1 5%, Vitamin B1 (thiamine mononitrate), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (ribonavin), Potassium iodate, Chromium hloride, Folic acid, Biotin, Vitamin B12 (cyanocobalamin)), graines de lin moulues

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineLait

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Whey Protein Gold Oat Meal Kevin Levrone 420 40 g 40 g 10 g
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Protein oatmeal cacao&peanut Powerlogy 410 21 g 44 g 14 g
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Oatmeal cookie protein powder Elevation 400 66,7 g 13,3 g 6,7 g
Chocolate v3.1 gluten free powder Huel 400 30 g 37 g 12 g
Original Flavour Real Food Shake Rootana 400 20 g 43 g 14 g
Super green protein Iswari 398 76 g 1,3 g 8,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8717953209214. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plenny Shake Sport ?

100 g de Plenny Shake Sport apportent 416 kcal. Serving, 173 g (173 g) : environ 720 kcal.

Plenny Shake Sport est-il riche en protéines ?

Plenny Shake Sport contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 36,3 g dans serving, 173 g (173 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 40,5 g).

Combien de glucides contient Plenny Shake Sport ?

Plenny Shake Sport contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plenny Shake Sport ?

Plenny Shake Sport contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Plenny Shake Sport ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Biotine (B7) (93 % DV), molybdène (87 % DV), manganèse (57 % DV), cuivre (33 % DV) et phosphore (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.