Plenny Shake Sport

Emballeret produkt Måltider og disketter Jimmy Joy

Plenny Shake Sport indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 173 g (173 g) giver ca. 720 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 87 % af referenceindtaget for molybdæn og 57 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plenny Shake Sport fra Jimmy Joy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pr. 100 g
21 gprotein
46 gkulhydrat
15 gfedt
720kcal i serving, 173 g (173 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 416 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
C-vitamin L 11,5 mg13 %
Vitamin K L 22 µg18 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Pantothensyre (B5) L 1,1 mg22 %
Biotin (B7) L 28 µg93 %
Cholin L 108 mg20 %
Calcium L 150 mg12 %
Magnesium L 83 mg20 %
Phosphor L 300 mg24 %
Kalium L 600 mg13 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0,3 mg33 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Selen L 12 µg22 %
Jod L 22 µg15 %
Chrom L 7,6 µg22 %
Molybdæn L 39 µg87 %
Chlorid L 150 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 33 %416kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Biotin (B7)93 %Molybdæn87 %Mangan57 %Kobber33 %Phosphor24 %Pantothensyre (B5)22 %Niacin (B3)22 %Selen22 %Chrom22 %Magnesium20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 40,5 g)
  • Kostfibre6 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,9 g)
  • Sukkerarter5,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,6 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,8 g
Polyumættet fedt L5,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Jimmy Joy
Stregkode
8717953209214
Mængde
481g
Portion på emballagen
173 g
Kategori
Proteinpulver
Emballage
Plastic,bag
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_farine d'avoine_, concentré de protéine de lactosérum (_lait de vache_, _lactose_, _lécithine de soja_, sucralose, saveur arôme, colorant naturel, épaississant: gomme de guar), _farine de soja_, Joylent Vitamix (Maltodextrin, Trisodium citrate * 2H2O, Sodium chloride, L-Chroline bitartrate, Calcium carbonate (precipitated), D-Glucosamine sulphate 2NaCl, Magnesium oxide (heavy), Vitamin C (ascorbic acid), Vitamin E 50% (dl-alpha-tocopheryl acetate, 500 IU), Niacin (niacinamide), Vitamin A (retinol acetate) 325000 IU, Pantothenic acid (calcium-D-pantothenate), Vitamin D3, Copper sulphate, Vitamin K1 5%, Vitamin B1 (thiamine mononitrate), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (ribonavin), Potassium iodate, Chromium hloride, Folic acid, Biotin, Vitamin B12 (cyanocobalamin)), graines de lin moulues

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Protein Gold Oat Meal Kevin Levrone 420 40 g 40 g 10 g
All-In-One Nutrition Natural Vega 410 51,3 g 20,5 g 12,8 g
Protein oatmeal cacao&peanut Powerlogy 410 21 g 44 g 14 g
Feed Sport Banane Feed 401 29,5 g 34,6 g 14,1 g
Oatmeal cookie protein powder Elevation 400 66,7 g 13,3 g 6,7 g
Chocolate v3.1 gluten free powder Huel 400 30 g 37 g 12 g
Original Flavour Real Food Shake Rootana 400 20 g 43 g 14 g
Super green protein Iswari 398 76 g 1,3 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8717953209214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plenny Shake Sport?

100 g Plenny Shake Sport har 416 kcal. Serving, 173 g (173 g): ca. 720 kcal.

Indeholder Plenny Shake Sport meget protein?

Plenny Shake Sport indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36,3 g i serving, 173 g (173 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 40,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plenny Shake Sport?

Plenny Shake Sport har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plenny Shake Sport?

Plenny Shake Sport indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plenny Shake Sport?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (93 % DV), molybdæn (87 % DV), mangan (57 % DV), kobber (33 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.