Combien de calories contient Plain 13g Protein Greek Yogurt ?

100 g de Plain 13g Protein Greek Yogurt apportent 61 kcal. Serving, 115 g (115 g) : environ 70 kcal.

Plain 13g Protein Greek Yogurt est-il riche en protéines ?

Plain 13g Protein Greek Yogurt contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 115 g (115 g). Environ 76 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Plain 13g Protein Greek Yogurt ?

Plain 13g Protein Greek Yogurt contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plain 13g Protein Greek Yogurt ?

Plain 13g Protein Greek Yogurt contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Plain 13g Protein Greek Yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Plain 13g Protein Greek Yogurt ?

100 g contiennent 95 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Plain 13g Protein Greek Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Oîkos Pro

Plain 13g Protein Greek Yogurt contient 61 kcal pour 100 g. Serving, 115 g (115 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (63 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pour 100 g

11,3 gprotéines

3,5 gglucides

0 glipides

70kcal dans serving, 115 g (115 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	60,9 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	95 mg	4 %
Glucides totaux L	3,5 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	2,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,3 g	23 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	225 mg	17 %
Fer L	0,11 mg	0,6 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	250 mg	5 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 76 %
Glucides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
Sucres2,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,5 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
Sodium95 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
Protéines pour 100 kcal18,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Oîkos Pro
Code-barres: 0056800510157
Quantité: 650 g
Portion indiquée: 115 g
Catégorie: Yaourts nature
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Skim milk, active bacterial cultures.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Plain Yogurt LIBERTÉ classique	61	5,2 g	4,3 g	2,2 g
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Jogurt Naturalny Bez Laktozy Łowicz	61	4,3 g	5,2 g	2,5 g
Fettarmer Joghurt 1,5% FETT aro	61	5,2 g	6,3 g	1,5 g
Yogur natural Clem	61	3,3 g	3,9 g	3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0056800510157. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Description de la source: "Plain 13g Protein Greek Yogurt". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.