¿Cuántas calorías tiene Plain 13g Protein Greek Yogurt?

100 g de Plain 13g Protein Greek Yogurt tienen 61 kcal. Serving, 115 g (115 g): unas 70 kcal.

¿Es Plain 13g Protein Greek Yogurt rico en proteínas?

Plain 13g Protein Greek Yogurt contiene 11,3 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 115 g (115 g). Alrededor del 76% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain 13g Protein Greek Yogurt?

Plain 13g Protein Greek Yogurt tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plain 13g Protein Greek Yogurt?

Plain 13g Protein Greek Yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Plain 13g Protein Greek Yogurt?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Plain 13g Protein Greek Yogurt?

100 g contienen 95 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plain 13g Protein Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Oîkos Pro

Plain 13g Protein Greek Yogurt contiene 61 kcal por 100 g. Serving, 115 g (115 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (63 kcal por 100 g).

100 g aportan el 17% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal por 100 g

11,3 gproteínas

3,5 gcarbohidratos

0 ggrasas

70kcal en serving, 115 g (115 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	60,9 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	95 mg	4%
Carbohidratos totales L	3,5 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	2,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	11,3 g	23%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	225 mg	17%
Iron L	0,11 mg	0,6%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	250 mg	5%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 76%
Carbohidratos 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
Azúcares2,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
Sodio95 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 48 mg)
Proteína por 100 kcal18,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Oîkos Pro
Código de barras: 0056800510157
Cantidad: 650 g
Ración de la etiqueta: 115 g
Categoría: Yogures naturales
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Skim milk, active bacterial cultures.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Plain Yogurt LIBERTÉ classique	61	5,2 g	4,3 g	2,2 g
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Fettarmer Joghurt 1,5% FETT aro	61	5,2 g	6,3 g	1,5 g
Yogur natural Clem	61	3,3 g	3,9 g	3,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0056800510157. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "Plain 13g Protein Greek Yogurt". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.