DA

Plain 13g Protein Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Oîkos Pro

Plain 13g Protein Greek Yogurt indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 115 g (115 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (63 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plain 13g Protein Greek Yogurt fra Oîkos Pro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
70kcal i serving, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60,9 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 95 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 225 mg17 %
Jern L 0,11 mg0,6 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 250 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 24 %61kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %Kalium5 %Jern0,6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium95 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Oîkos Pro
Stregkode
0056800510157
Mængde
650 g
Portion på emballagen
115 g
Kategori
Naturel yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skim milk, active bacterial cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plain Yogurt LIBERTÉ classique 61 5,2 g 4,3 g 2,2 g
Greek Yogurt Plain Nature Our Finest 61 10,4 g 4,3 g 0 g
Greek Plain Compliments 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Yaourt Biologique Nature Nova 61 3,2 g 3,4 g 3,8 g
Lactuyogur natural Lacturale 61 3 g 4,2 g 3,6 g
Jogurt Naturalny Bez Laktozy Łowicz 61 4,3 g 5,2 g 2,5 g
Fettarmer Joghurt 1,5% FETT aro 61 5,2 g 6,3 g 1,5 g
Yogur natural Clem 61 3,3 g 3,9 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0056800510157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Plain 13g Protein Greek Yogurt". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain 13g Protein Greek Yogurt?

100 g Plain 13g Protein Greek Yogurt har 61 kcal. Serving, 115 g (115 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Plain 13g Protein Greek Yogurt meget protein?

Plain 13g Protein Greek Yogurt indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 115 g (115 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plain 13g Protein Greek Yogurt?

Plain 13g Protein Greek Yogurt har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plain 13g Protein Greek Yogurt?

Plain 13g Protein Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plain 13g Protein Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plain 13g Protein Greek Yogurt?

100 g indeholder 95 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.