Multigrain toasted oats
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Shoprite
Multigrain toasted oats contient 375 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).
100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 125 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 112 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 425 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 20 g | 40 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 225 µg | 25 % |
| Vitamine C L | 15 mg | 17 % |
| Vitamine D L | 5 µg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,1 mg | 82 % |
| Niacine (B3) L | 12,5 mg | 78 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 74 % |
| Folate (B9) L | 500 µg | 125 % |
| Vitamine B12 L | 3,8 µg | 156 % |
| Calcium L | 325 mg | 25 % |
| Fer L | 20,2 mg | 112 % |
| Magnésium L | 80 mg | 19 % |
| Phosphore L | 200 mg | 16 % |
| Potassium L | 375 mg | 8 % |
| Zinc L | 9,4 mg | 85 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 83 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides3,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium425 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Autres composants (1)
| Acide folique L | 288 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 375 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 7,5 g | 7,5 g |
| Glucides | 80 g | 80 g |
| Lipides | 3,8 g | 3,8 g |
| Fibres | 10 g | 10 g |
| Sucres | 20 g | 20 g |
| Sodium | 425 mg | 425 mg |
Détails du produit
- Marque
- Shoprite
- Code-barres
- 0041190084234
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Old Fashioned Oats SE Grocers | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2620298. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041190084234. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.