Multigrain toasted oats
Producto envasado Grainas y Pasta Shoprite
Multigrain toasted oats contiene 375 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 156% del valor diario de Vitamina B12, el 125% del valor diario de Folate (B9) y el 112% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 425 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 20 g | 40% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina A L | 225 µg | 25% |
| Vitamina C L | 15 mg | 17% |
| Vitamina D L | 5 µg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 82% |
| Niacin (B3) L | 12,5 mg | 78% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 74% |
| Folate (B9) L | 500 µg | 125% |
| Vitamina B12 L | 3,8 µg | 156% |
| Calcio L | 325 mg | 25% |
| Iron L | 20,2 mg | 112% |
| Magnesio L | 80 mg | 19% |
| Fósforo L | 200 mg | 16% |
| Potasio L | 375 mg | 8% |
| Zinc L | 9,4 mg | 85% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares20 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas3,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio425 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,3 g |
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 288 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 375 kcal | 375 kcal |
| Proteínas | 7,5 g | 7,5 g |
| Carbohidratos | 80 g | 80 g |
| Grasas | 3,8 g | 3,8 g |
| Fibra | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 20 g | 20 g |
| Sodio | 425 mg | 425 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Shoprite
- Código de barras
- 0041190084234
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Old Fashioned Oats SE Grocers | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2620298. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041190084234. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.