Mon repas saveur Vanille Caramel

Produit emballé Autres aliments Gerlinéa

Mon repas saveur Vanille Caramel contient 102 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en iodine, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mon repas saveur Vanille Caramel de Gerlinéa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
12 gglucides
3,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 102 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 96 mg 4 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 8,4 g
Sucres ajoutés L 4,2 g 8 %
Protéines L 6,4 g 13 %
Vitamine A L 181 µg20 %
Vitamine C L 8,3 mg9 %
Vitamine D L 1,3 µg7 %
Vitamine E L 2,3 mg15 %
Niacine (B3) L 2,6 mg16 %
Acide pantothénique (B5) L 0,75 mg15 %
Biotine (B7) L 2,8 µg9 %
Calcium L 117 mg9 %
Fer L 2,3 mg13 %
Magnésium L 26 mg6 %
Phosphore L 109 mg9 %
Potassium L 275 mg6 %
Zinc L 1,9 mg17 %
Cuivre L 0,18 mg20 %
Manganèse L 0,15 mg7 %
Sélénium L 8,2 µg15 %
Iodine L 31 µg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 47 %Lipides: 28 %102kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine21 %Vitamine A20 %Cuivre20 %Zinc17 %Niacine (B3)16 %Vitamine E15 %Acide pantothénique...15 %Sélénium15 %Fer13 %Biotine (B7)9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres8,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium96 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gerlinéa
Code-barres
5410063024137
Quantité
2 * 120 g (440 g)
Catégorie
Subtituts de repas
Emballage
Plastic,pot,Cardboard
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

skimmed milk, water, sugar, milk protein, rapeseed oil, maltodextrin, modified starch, minerals (sodium citrate, potassium citrate, potassium hydroxide, potassium salts of orthophosphoric acid, magnesium oxide, ferric diphosphates, zinc sulphate, sodium selenite, copper sulphate, manganese sulphate, potassium iodate), flavouring, gelling agent: carrageenans, colour: carotenoids, vitamins (c, e, b3, a, d, pantothenic acid, b6, b1, b2, b12, folic acid and biotin), sweetener: acesulfame k, lactose,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucreHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5410063024137. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mon repas saveur Vanille Caramel ?

100 g de Mon repas saveur Vanille Caramel apportent 102 kcal.

Combien de protéines contient Mon repas saveur Vanille Caramel ?

Mon repas saveur Vanille Caramel contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Mon repas saveur Vanille Caramel ?

Mon repas saveur Vanille Caramel contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mon repas saveur Vanille Caramel ?

Mon repas saveur Vanille Caramel contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mon repas saveur Vanille Caramel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (21 % DV), Vitamine A (20 % DV), cuivre (20 % DV), zinc (17 % DV) et Niacine (B3) (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mon repas saveur Vanille Caramel ?

100 g contiennent 96 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.