Low Fat Vanilla Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Mountain High
Low Fat Vanilla Yogurt contient 75 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 225 g, 225 g (225 g) apporte environ 169 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 75 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,62 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 6 mg | 2 % |
| Sodium L | 68 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 12,4 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 10,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,2 g | 12 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 62 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 155 mg | 12 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 224 mg | 5 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 63 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres10,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,62 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium68 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Caféine L | 0 mg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 77,5 kcal | 75 kcal |
| Protéines | 4,4 g | 4,4 g |
| Glucides | 12,4 g | 12,4 g |
| Lipides | 1,1 g | 1,2 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 11,1 g | 10,6 g |
| Sodium | 62 mg | 68 mg |
Détails du produit
- Marque
- Mountain High
- Code-barres
- 0075270001941
- Portion indiquée
- 1 cup (225 g) (225 g)
- Catégorie
- Yaourts
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cultured pasteurized low fat milk, cane sugar, fruit pectin, natural flavor, vanilla extract, vitamin a acetate, vitamin d3. contains live and active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. bifidus, and l. casei).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2740396. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2025. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0075270001941. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.