Humming raw hulled seeds
Produit emballé Noix et graines
Humming raw hulled seeds contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 771 produits.
100 g apportent 348 % de la valeur quotidienne en manganèse, 178 % de la valeur quotidienne en cuivre et 167 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 567 kcal | |
| Lipides totaux L | 50 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 3,3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 33,3 g | 67 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacine (B3) L | 9,3 mg | 58 % |
| Vitamine B6 L | 0,6 mg | 35 % |
| Folate (B9) L | 367 µg | 92 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Fer L | 8 mg | 44 % |
| Magnésium L | 700 mg | 167 % |
| Phosphore L | 1 650 mg | 132 % |
| Potassium L | 1 200 mg | 26 % |
| Zinc L | 9,9 mg | 90 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 178 % |
| Manganèse L | 8 mg | 348 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 2 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines33,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides50 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 40 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Total des alcools sucrés L | 0 g |
|---|---|
| Vitamine E L | 1 mg_ATE |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 567 kcal | 567 kcal |
| Protéines | 33,3 g | 33,3 g |
| Glucides | 3,3 g | 3,3 g |
| Lipides | 50 g | 50 g |
| Fibres | 3,3 g | 3,3 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0852368008002
- Quantité
- 12 oz
- Portion indiquée
- 3 Tbsp (30 g)
- Catégorie
- Graines
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Raw shelled hemp seeds
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic Shelled Hemp Seeds Nutiva | 567 | 33,3 g | 6,7 g | 46,7 g |
| Hulled hemp seed Badia | 567 | 30 g | 10 g | 50 g |
| Graines De Chanvre non décortiquées Moulin des Moines | 567 | 30,6 g | 10,2 g | 47,2 g |
| El Jalapeno, Flax Seed El Jalapeno Chili Supply Co | 567 | 33,3 g | 33,3 g | 33,3 g |
| Organic Shelled Hemp Seeds Nutiva | 567 | 33,3 g | 6,7 g | 46,7 g |
| Organic Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest | 567 | 33,3 g | 10 g | 43,3 g |
| Organic toasted hemp seeds Brandstorm Inc | 567 | 26,7 g | 30 g | 36,7 g |
| Organic golden flax seeds Arrowhead Mills | 567 | 16,7 g | 30 g | 43,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Humming raw hulled seeds ?
100 g de Humming raw hulled seeds apportent 567 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) : environ 170 kcal.
Humming raw hulled seeds est-il riche en protéines ?
Humming raw hulled seeds contient 33,3 g de protéines pour 100 g (67 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).
Combien de glucides contient Humming raw hulled seeds ?
Humming raw hulled seeds contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Humming raw hulled seeds ?
Humming raw hulled seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Humming raw hulled seeds ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (348 % DV), cuivre (178 % DV), magnésium (167 % DV), phosphore (132 % DV) et Folate (B9) (92 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Humming raw hulled seeds ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 février 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2409587. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0852368008002. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 février 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.