Humming raw hulled seeds
Producto envasado Nueces y semillas
Humming raw hulled seeds contiene 567 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 456 kcal por 100 g entre 771 productos.
100 g aportan el 348% del valor diario de manganese, el 178% del valor diario de copper y el 167% del valor diario de magnesio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 567 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 33,3 g | 67% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21% |
| Niacin (B3) L | 9,3 mg | 58% |
| Vitamina B6 L | 0,6 mg | 35% |
| Folate (B9) L | 367 µg | 92% |
| Calcio L | 70 mg | 5% |
| Iron L | 8 mg | 44% |
| Magnesio L | 700 mg | 167% |
| Fósforo L | 1.650 mg | 132% |
| Potasio L | 1.200 mg | 26% |
| Zinc L | 9,9 mg | 90% |
| Copper L | 1,6 mg | 178% |
| Manganese L | 8 mg | 348% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas50 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 30 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 40 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Total de alcoholes de azúcar L | 0 g |
|---|---|
| Vitamina E L | 1 mg_ATE |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 567 kcal | 567 kcal |
| Proteínas | 33,3 g | 33,3 g |
| Carbohidratos | 3,3 g | 3,3 g |
| Grasas | 50 g | 50 g |
| Fibra | 3,3 g | 3,3 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0852368008002
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 3 Tbsp (30 g)
- Categoría
- Semillas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Raw shelled hemp seeds
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Organic Shelled Hemp Seeds Nutiva | 567 | 33,3 g | 6,7 g | 46,7 g |
| Hulled hemp seed Badia | 567 | 30 g | 10 g | 50 g |
| Graines De Chanvre non décortiquées Moulin des Moines | 567 | 30,6 g | 10,2 g | 47,2 g |
| El Jalapeno, Flax Seed El Jalapeno Chili Supply Co | 567 | 33,3 g | 33,3 g | 33,3 g |
| Organic Shelled Hemp Seeds Nutiva | 567 | 33,3 g | 6,7 g | 46,7 g |
| Organic Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest | 567 | 33,3 g | 10 g | 43,3 g |
| Organic toasted hemp seeds Brandstorm Inc | 567 | 26,7 g | 30 g | 36,7 g |
| Organic golden flax seeds Arrowhead Mills | 567 | 16,7 g | 30 g | 43,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Humming raw hulled seeds?
100 g de Humming raw hulled seeds tienen 567 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): unas 170 kcal.
¿Es Humming raw hulled seeds rico en proteínas?
Humming raw hulled seeds contiene 33,3 g de proteína por 100 g (el 67% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 17,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Humming raw hulled seeds?
Humming raw hulled seeds tiene 3,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 0 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Humming raw hulled seeds?
Humming raw hulled seeds contiene 50 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Humming raw hulled seeds?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (348% DV), copper (178% DV), magnesio (167% DV), fósforo (132% DV) y Folate (B9) (92% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Humming raw hulled seeds?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 11 de febrero de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2409587. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0852368008002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de febrero de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.