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Organic Shelled Hemp Seeds

Produit emballé Noix et graines Nutiva

Organic Shelled Hemp Seeds contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 159 % de la valeur quotidienne en magnésium, 134 % de la valeur quotidienne en phosphore et 114 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

567kcal pour 100 g
33,3 gprotéines
6,7 gglucides
46,7 glipides
170kcal dans serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 567 kcal
Lipides totaux L 46,7 g 60 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 6,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 33,3 g 67 %
Fer L 9 mg50 %
Magnésium L 667 mg159 %
Phosphore L 1 670 mg134 %
Zinc L 12,5 mg114 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 5 %Lipides: 72 %567kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium159 %Phosphore134 %Zinc114 %Fer50 %

Repères nutritionnels

  • Protéines33,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides46,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L6,7 g
Graisses polyinsaturées L36,7 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 567 kcal567 kcal
Protéines 33,3 g33,3 g
Glucides 6,7 g6,7 g
Lipides 46,7 g46,7 g
Fibres 3,3 g3,3 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Nutiva
Code-barres
0692752000102
Portion indiquée
3 Tbsp (30 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Raw, organic shelled hempseeds

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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El Jalapeno, Flax Seed El Jalapeno Chili Supply Co 567 33,3 g 33,3 g 33,3 g
Organic Shelled Hemp Seeds Nutiva 567 33,3 g 6,7 g 46,7 g
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Organic toasted hemp seeds Brandstorm Inc 567 26,7 g 30 g 36,7 g
Organic golden flax seeds Arrowhead Mills 567 16,7 g 30 g 43,3 g
Organic Shelled Hemp Seeds Nutiva 567 33,3 g 6,7 g 46,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2013010. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 septembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0692752000102. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Shelled Hemp Seeds ?

100 g de Organic Shelled Hemp Seeds apportent 567 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) : environ 170 kcal.

Organic Shelled Hemp Seeds est-il riche en protéines ?

Organic Shelled Hemp Seeds contient 33,3 g de protéines pour 100 g (67 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Organic Shelled Hemp Seeds ?

Organic Shelled Hemp Seeds contient 6,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Shelled Hemp Seeds ?

Organic Shelled Hemp Seeds contient 46,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Shelled Hemp Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (159 % DV), phosphore (134 % DV), zinc (114 % DV) et fer (50 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Shelled Hemp Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.