Golden Grahams Cereal Singlepak
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Golden Grahams Cereal Singlepak contient 376 kcal pour 100 g. Serving, 1 box, 24 g, 24 g (24 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 57 % de la valeur quotidienne en zinc et 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 376 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,41 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0,02 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 758 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 84,9 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 30 g | |
| Sucres ajoutés L | 30 g | 60 % |
| Protéines L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamine A L | 500 µg | 56 % |
| Vitamine C L | 10 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,43 mg | 33 % |
| Vitamine B6 L | 0,83 mg | 49 % |
| Folate (B9) L | 167 µg | 42 % |
| Vitamine B12 L | 2,5 µg | 104 % |
| Calcium L | 325 mg | 25 % |
| Fer L | 9 mg | 50 % |
| Potassium L | 184 mg | 4 % |
| Zinc L | 6,3 mg | 57 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 86 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres4,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,41 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium758 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 200 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Vitamine A, UI L | 833 IU |
|---|---|
| Acide folique L | 112 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 375 kcal | 376 kcal |
| Protéines | 4,2 g | 5,4 g |
| Glucides | 83,3 g | 84,9 g |
| Lipides | 4,2 g | 3,5 g |
| Fibres | 4,2 g | 4,4 g |
| Sucres | 29,2 g | 30 g |
| Sodium | 792 mg | 758 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0016000119673
- Portion indiquée
- 1 box (24 g) (24 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, corn meal, sugar, brown sugar syrup, canola oil, dextrose, baking soda, salt, natural flavor. vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreHuile de colza (canola)Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2516997. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000119673. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.